标签：中暑

2024-10-13a351910080阅读(32)评论(0)

夏季中医养生知识: 怎么在炎热季节保持健康? 一、汗出未尽就开始做汗蒸 夏季最适合做的就是汗蒸,在高温环境下,身体中的毒素会随着汗液排出,身体也会非常舒服,而且对于调理身体也很有好处,但是汗蒸最好是在天气好的时候进行,不然会导致汗蒸温度太低...

2024-07-09a351910080阅读(35)评论(0)

喝苦瓜汁的最佳时间是什么时候? 空腹饮用苦瓜汁的最佳时间一般在早上6~8点,这个时间段,人的新陈代谢比较快,苦瓜中的维生素C会被人体吸收,可以起到美白皮肤的作用。在喝苦瓜汁的时候,还可以用凉水和温水搭配,这样能避免苦瓜的苦味和营养成分流失。...