标签：凉拌

2024-01-26a351910080阅读(55)评论(0)

2022最新 家常凉拌裙带菜的10种做法,美味又健康!如果不知道大家在网上看到过哪些菜谱的话,不妨看看下面的这道凉拌裙带菜的做法。 1.熟海米洗干净泡软,青红辣椒洗干净切成末,毛豆洗干净后去掉头部、脚后跟,切成一厘米见方的丁,焯水后捞出,锅...

2024-01-26a351910080阅读(39)评论(0)

2021最新 减脂餐食谱有哪些?一周减肥餐单暴露!一周减肥餐单暴露?减肥瘦身推荐 早餐: 牛奶1杯、全麦面包1片、黄瓜1根 午餐: 豆芽、西兰花、拌菠菜、生拌豆腐 晚餐: 烧鸡、凉拌牛肉、素炒藕片、黄瓜拌金针菇、红薯糙米饭、凉拌馒头、水煮鱼...

2023-10-22a351910080阅读(39)评论(0)

凉拌金针菇的营养价值 金针菇是一种常见的菌类食材，它不仅具有独特的口感和味道，还富含多种营养物质。以下是凉拌金针菇的营养价值： 1. 富含蛋白质 金针菇中含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体维持正常生理功能所必需的重要营养物质。适量摄入金针菇可以...