标签：含有

2024-01-25a351910080阅读(41)评论(0)

2021年超市低卡路里零食排行榜:健康轻食首选! 一、香蕉 香蕉含有丰富的膳食纤维,但热量却很低,吃一根香蕉相当于吃半个苹果,热量不亚于一顿面包,香蕉含有丰富的糖类、钾、维生素A、C、β-胡萝卜素和膳食纤维等,香蕉中含有大量钾,吃香蕉可使血...

2023-11-13a351910080阅读(33)评论(0)

孕妇必吃的6种水果 孕妇在怀孕期间需要摄入充足的营养，水果是非常重要的一部分。以下是孕妇必吃的6种水果： 1. 草莓 草莓是富含维生素C和纤维的水果，可以提高免疫力，预防感冒和感染。此外，草莓还含有抗氧化剂和抗炎物质，有助于保持皮肤的健康和...