标签：性平

2024-11-25a351910080阅读(37)评论(0)

探寻五谷杂粮豆浆的最佳搭配,为您的健康加分! 黑豆 味甘,性平。能补肝肾,强筋骨,活血利水,解毒。《本草纲目》中说:“豆为肾之谷,肾病宜食之。”特别是肾虚之人腰酸膝软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 黑芝麻 黑芝麻味甘...

2024-07-06a351910080阅读(22)评论(0)

哪些食材最适合补肾煲汤?效果最好的食材推荐 猪腰:猪腰即猪的肾脏,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素E、钙、铁、磷等,有健肾补腰、和肾理气之功效。 鲈鱼:鲈鱼性平、具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补...