标签：沙拉

2024-02-19a351910080阅读(25)评论(0)

健康减肥秘籍:轻松制作营养丰富的蔬菜沙拉,告别肥胖! 1、黄瓜:被称为减肥蔬菜中的“美容素”。它能清热解毒,生津止渴,利水通淋,而且营养丰富,能促进肠蠕动,有利于减肥。 2、西红柿:它富含番茄红素,可以增强抵抗力,减少患上肿瘤的几率。 3、...

2024-02-01a351910080阅读(38)评论(0)

丰盛美味的海鲜意大利面:完美搭配新鲜海鲜,满足味蕾的绝佳选择! 芝士、披萨、菠萝、意面、夏威夷奶酪、吉士、牛排、奶酪、法式蛋炒饭、意大利虾仁沙拉、芝士焗吐司、芝士玉米火腿奶酪披萨、虾仁沙拉、培根鸡排汉堡、肉香披萨、香脆披萨、香脆披萨、西红柿...

2024-02-01a351910080阅读(41)评论(0)

丰盈健康:品尝鲜美鸡肉蔬菜沙拉,满足你的味蕾与身体需求! 别看鸡肉的鸡肉是土鸡肉,并没有什么别的食物高蛋白,却有着丰富的维生素、矿物质和脂肪,营养非常丰富,它能起到强健身体的作用,还能为身体补充更多的能量,让你在短时间内,快速地补充体力。下...

2023-10-11a351910080阅读(42)评论(0)

产妇前三天食谱 产妇在分娩后的前三天，饮食的选择对她们的康复和宝宝的健康都起着重要的作用。下面是一份适合产妇的前三天食谱： 第一天： 早餐：燕麦粥、香蕉、全麦面包、牛奶。 上午加餐：一杯酸奶、核桃。 午餐：鸡胸肉、蔬菜沙拉、红薯、豆腐汤。 ...