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咖喱牛肉热量分析及烹饪技巧

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咖喱牛肉热量分析及烹饪技巧 热量:57大卡/100g 营养素含量:碳水化合物19.5克 分类:植物蛋白、矿物质 评价:咖喱的主要成分是姜黄,而生姜的热量较高,因此,吃咖喱牛肉的时候最好选择生姜。 牛肉的营养价值 1、牛肉中的肌氨酸含量比任何...