享受美味与养生之旅：尝试洛神花茶，融入花香与健康的一杯

享受美味与养生之旅:尝试洛神花茶,融入花香与健康的一杯。

牡丹花

牡丹花的花语是一种柔和的桃花,被誉为“宫庭之中最漂亮的女人”。

其气味芳香、清婉优美,非常适合人们饮用。

它被誉为“五院之中至圣者”,优雅、文静、温柔、动听,适合所有人饮用。

中医认为它可化湿、泻火、活血、凉血、清肝、和胃、行气,对治疗月经不调、痛经、经闭有明显疗效。

“理气解郁、清热凉血、止呕”。

洛神花不仅可以泡茶喝,还可泡茶。

其含有丰富的黄酮类化合物,可以改善心脑血管的健康,增强血液循环,减少体内胆固醇的堆积,还可预防高血脂症。

老年人对黄酮类化合物的天然吸收能力较差,洛神花茶可以降低体内的胆固醇含量,防止动脉硬化。

花茶有助于健脾,因此在春天饮洛神花茶,还有助于增强食欲,促进消化,增强体质。

蒲公英

蒲公英是日常生活中比较常见的野菜,它的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、氨基酸、微量元素、矿物质,具有清热解毒、消痈散结、消肿利尿、治疗湿热黄疸、痢疾、急性乳腺炎等功效。

荠菜具有止血、散瘀、止痛的功效。

适用于治疗肠炎、痢疾、肺炎、急性阑尾炎等症。

枸杞子

枸杞子在春天能够补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。

枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷、硒等成分。

枸杞子具有清肝明目的作用,可降压、降脂和防止动脉硬化。

在临床上,枸杞子常与菊花配伍应用,治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、视物昏花、遗精等病症。另外,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生的作用。

荠菜能治疗高血压

高血压患者往往合并有心脏病,如果平时就有高血压,可每天早晚喝些荠菜汤,对防治此病大有益处。

据有关数据显示,荠菜所含的维生素B1、维生素C等,是治疗高血压的主要蔬菜。另外,荠菜中所含的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2,还含有一定量的钙、铁、磷等矿物质。