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婴儿辅食食谱大全:
藕粉:用藕粉喂养婴儿,可从六个月开始逐渐增加。
苹果泥:将苹果洗净后,刮成小块或碾碎,加适量凉开水或沸水,搅拌后,将汁注入宝宝口中,很美味可口。
南瓜粥:将南瓜洗净后,连皮一起捣碎成泥,再加入适量凉开水,搅拌后,将南瓜泥放入宝宝口中,很美味可口。
南瓜粥:将南瓜洗净,切碎后放入锅中,加入适量清水煮烂,再将南瓜泥倒入粥中,宝宝常常喜欢吃,可补充维生素,有益身心健康。
红枣炖血鱼:将红枣洗净后,放入水中煮软,再将洗净的鱼放入锅中,加适量水煮至熟烂,再加入适量调味料,吃鱼喝汤,对于婴儿是非常适合的。
小米粥:将小米洗净,剁碎后,放入锅中,加适量水煮烂,再将红枣放入锅中,与小米一起熬煮,粥熟后,将熟烂的鱼捞出,加适量水熬煮成粥,可用于喂养婴儿。
6个月宝宝辅食添加
6个月的宝宝应该开始添加辅食,尤其是1~3岁宝宝,辅食应该是清淡、容易消化吸收的食物,但因为太小,很多时候宝宝并不能完全咀嚼,这样对消化系统和牙齿都会造成影响,还有的孩子是早产儿,可以多吃一些固体的食物。
1~3岁宝宝辅食添加需要注意什么
刚开始添加辅食的时候要遵循少食多餐、细软易消化的原则,因为刚开始,宝宝吃固体的食物,很容易导致宝宝消化不良,而且过早添加会增加胃肠负担,对身体不好。
如果是奶粉或奶制品,妈妈可以从勺子里放入一些,也可以把奶粉冲稀一点,冲得浓一点,这样宝宝吃起来也比较舒服。
4个月宝宝辅食添加原则
宝宝辅食添加原则,需要遵循少食多餐的原则。刚开始添加辅食,爸爸妈妈不要强迫宝宝吃一种,别让宝宝一下子就吃好几种,还要保证宝宝吃得很均衡,一天只吃4-5次。
1~3岁宝宝辅食添加
刚刚出生的宝宝,消化系统还没有发育完全,吃母乳和配方奶容易发生胀气,加上辅食后,容易导致营养不足,所以,给宝宝添加辅食要遵循少食多餐的原则,每次喝奶量不超过200毫升。
1岁宝宝辅食添加原则
给宝宝添加辅食,需要遵循少食多餐的原则,刚开始添加辅食,爸爸妈妈不要强迫宝宝吃几种。
第一周:米粉
在这一天,宝宝可以吃米粉了。
