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女性吃葛根粉:探索它的神奇功效和作用
1、增强免疫力
葛根粉的营养价值非常高,它的营养价值非常高,富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、锌、硒等多种营养物质,可以预防癌症、高血脂、动脉硬化,抗疲劳等。
2、帮助消化
葛根粉是一种膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,可以帮助消化,可以帮助排除体内毒素,能改善便秘。
3、提高免疫力
葛根粉里面富含人体必需的氨基酸,如谷氨酸、天冬氨酸、异亮氨酸、脯氨酸等,可以提高免疫力。
4、抗肿瘤
葛根粉还可以帮助改善高血压、高血脂、高血糖,还可以有效防止脑梗塞,促进脑梗塞的康复。
