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宝宝六个月辅食的添加原则
宝宝六个月的时候,妈妈就要开始为宝宝添加辅食了,但是妈妈们不知道什么时候添加辅食比较合适,下面为大家介绍八种适合宝宝食用的辅食。
1、蛋黄糊
宝宝添加蛋黄糊之前,妈妈们需要先将鸡蛋煮熟,剥去鸡蛋壳,只留下蛋黄备用,将蛋黄糊倒入锅中搅拌均匀,然后直接倒入宝宝的奶瓶中即可,这样的鸡蛋糊比较容易消化,是比较容易添加。
2、藕粉粥
宝宝添加辅食的时候,妈妈们可以把藕粉放在粥中,这样的宝宝喝起来比较容易消化,而且藕粉比较容易消化,适合一岁以上的宝宝食用。
3、八宝粥
八宝粥比较适合一岁以上的宝宝食用,同时也比较适合一岁以上的宝宝食用,所以妈妈们可以试试。
4、青菜粥
青菜粥是宝宝六个月以后就可以添加了,而且比较容易消化,是比较适合一岁以上的宝宝食用的。
5、肉末蛋羹
宝宝六个月的时候可以适当添加一些肉末蛋羹,是比较好的选择。
6、肉末菠菜粥
可以给宝宝做辅食的时候也可以添加一些菠菜,这样的辅食比较容易消化,是比较适合一岁以上的宝宝食用的。
宝宝辅食添加辅食的时候,妈妈们一定要注意以下事项:
一、最好采用母乳喂养
2岁以上,宝宝逐渐发育,此时母乳的营养价值已经不能满足宝宝的需要了,这时,如果再给宝宝添加辅食,会引起宝宝消化不良。
3岁以下,吃母乳和奶粉
1岁以下,母乳中的营养已不能满足宝宝生长发育的需要,这时,应该选择一些新鲜营养丰富的食物,以满足宝宝生长发育的需要。
妈妈们在给宝宝添加辅食的时候,一定要注意这些事项,这样才能给宝宝身体补充足够的营养。
二、爸妈要少食多餐
宝宝的肠胃系统比较脆弱,容易受到损伤,如果胃容量小,很容易造成消化不良,如果消化的不完全,很容易出现消化不良的现象。所以,爸妈在给宝宝吃辅食的时候,要适可而止。
1岁以内的宝宝每天可吃三餐,分3次吃。早、中、晚三餐,喂的次数越多越好。每次吃奶前,先把奶瓶的盖子打开,以免奶液溢出。
2周岁以内的宝宝,每天应喂8—10次奶。每次吃奶之后,用湿纱布将奶液擦干净,再喝。
