宝宝成长必备！山药的20种最佳搭配婴儿辅食大揭秘！

宝宝成长必备!山药的20种最佳搭配婴儿辅食大揭秘!

宝宝多大辅食适合添加?

虽然宝宝的生长和发育都需要辅食的参与,但是成年人的营养是宝宝最全面、最适合的。妈妈给宝宝添加辅食的时候要注意,只要添加一些宝宝容易消化的食物就可以了,只有宝宝的消化能力强,才能满足宝宝的营养需求。那么,宝宝多大辅食可以添加?下面,小编就为妈妈们介绍一下。

宝宝多大才可以添加辅食

1、6个月:婴儿米粉,1岁以内婴儿奶粉

孩子从6个月起,应该每天食用半碗母乳。在一岁后,则可以每天食用半碗母乳。

宝宝吃得越久,对于母乳的需求就越大,过早添加辅食,可因消化不了而导致消化功能紊乱,对孩子健康不利。

2、6个月:米粉

宝宝米粉可以在吃菠菜或香蕉泥之类的辅食之前喂食,也可以在吃完菜或香蕉泥之后喂食。

此时,最好是不要给宝宝吃一次性食品,以免在一次性食品内造成机体胀气。

母乳是小宝宝最理想的食品,每顿饭吃的奶都是非常营养的,宝宝吃得好也自然身体就健康了,这些其实是米粉、面条的样子。

有些妈妈们会觉得米粉比面条营养价值更高,所以就不给宝宝吃了,其实米粉和面条都是半流食,而面条是比较软的。

由于面条是淀粉质的食物,比较容易消化,而且比较容易被宝宝消化,宝宝就可以多吃一些了。

3、6个月:米粉

由于宝宝6个月之前的消化功能还不是很完善,这个时候的米粉就比较适合添加宝宝的辅食了。

因为6个月之前的宝宝消化系统发育还不成熟,肠胃的消化功能相对来说比较弱一些,而米粉非常容易被宝宝消化。

而且婴儿米粉在给宝宝做辅食的时候一定要吃一些容易消化的,容易吸收的。而且,婴儿吃米粉的时候,还要保证食材是新鲜的,不要让宝宝长时间接触米粉。

宝宝吃什么宝宝辅食好

苹果泥

把苹果洗净,捣碎成糊状,再倒入米汤,搅拌均匀即可。宝宝吃的时候要注意搅拌的方向,不要让宝宝直接接触米粉。

豆腐泥

把豆腐洗净,和稀饭一起煮成糊状,宝宝吃的时候要注意不要直接接触米粉。

菠菜泥

把菠菜洗净,剁碎,把宝宝的手指甲肉放入菜泥中,然后搅拌均匀即可。

胡萝卜泥

胡萝卜洗净,剁碎,把胡萝卜,鸡蛋放蒸锅里蒸熟即可。

泥疙瘩汤

把土豆洗净,削皮,煮烂,然后放入碗里,搅成泥,加入适量的白糖。