宝宝辅食新选择：鳕鱼的9个月婴儿专用做法大公开！

宝宝辅食新选择:鳕鱼的9个月婴儿专用做法大公开!?宝宝学会吃鳕鱼,对于帮助宝宝更好的成长是很有帮助的。那么宝宝辅食新选择有哪些食物呢?

鳕鱼是比较常见的鳕鱼的一种,营养成分非常高,做法也很简单,经常吃鳕鱼的话,宝宝学习了吃鳕鱼的味道,也能在生活里面有更好的健康和生活,宝宝在这个社会中,也能逐渐的养成少食多餐的习惯,这样就能保证宝宝吃得很好,而且身体健康也会更好。

鳕鱼的营养价值很高,对于宝宝来说,鳕鱼有很多食物可以和宝宝一起吃,但是鳕鱼不适合吃太多,吃多了对宝宝的健康和发育也是不利的,所以在给宝宝做鳕鱼之前,家长们一定要选择新鲜的鳕鱼,这样做出来的鳕鱼才能更好吃,而且更有营养。

鳕鱼是比较常见的鳕鱼的一种,营养成分很高,鳕鱼的鱼刺也非常小,是很多宝宝喜欢吃的,宝宝吃鳕鱼也有很多好处,鳕鱼中含有钙元素,宝宝经常吃鳕鱼,能起到补充钙质的作用,另外对宝宝的眼睛发育也非常有好处,能增强宝宝的视力。

家长们在给宝宝做鳕鱼的时候,最好是选择一种新鲜的鳕鱼,这样做出来的鳕鱼才能有更好的味道,而且还能保证宝宝吃鳕鱼的安全性。

宝宝吃鳕鱼的做法

宝宝吃鳕鱼的做法有很多,给宝宝做鳕鱼的做法很简单,也能保证宝宝能够吃到好的鳕鱼,家长们一定要选择新鲜的鳕鱼,这样做出来的鳕鱼才更有营养。

鳕鱼做法一:鳕鱼豆腐汤

材料:鳕鱼、豆腐、小白菜、姜、葱、盐。

做法:

1、豆腐切小块,鳕鱼去皮切块。

2、鳕鱼块和豆腐入开水中煮一分钟左右,豆腐和鳕鱼块捞出,沥干水。

3、锅中放少许油,爆香姜葱。

4、放适量水,放入豆腐和鳕鱼块,大火烧开后,小火炖10分钟。

5、放入切好的小白菜,煮1分钟左右,加盐调味即可。

鳕鱼做法二:鳕鱼丸子汤

材料:鳕鱼、土豆、胡萝卜、西红柿、面粉、香菜、鸡蛋、盐、鸡精。

1、鳕鱼洗净,切成小丁。

2、土豆、胡萝卜、西红柿切丁。

3、锅中放入少许油,放入香葱、胡萝卜丁、西红柿丁炒香。