家常美食 轻松学会糯米圆子的好吃做法，让你回味无穷！

家常美食 轻松学会糯米圆子的好吃做法,让你回味无穷!

1、清晨早餐:水煮五香糯米圆子

这个是小米油大甜辣双黄的煮熟的糯米圆子,红小米是中糯的,这个味香糯糯的口感最有劲道。煮好的糯米圆子用手掰成小颗,放在干净的容器里,上锅蒸熟,就可以了。再配点水淀粉水和糖,口感很特别,还有一点点甜味,可以给你推荐一道小米油大甜辣双黄的白煮糯米圆子。

2、午餐:糯米圆子

这个是新鲜的米饭,吃起来还不错的,可以搭配榨菜,放点香油,不仅吃起来口感好,而且还很提味。这个也是西式炒饭,还有加入鸡蛋和肉类。这款炒饭可以提升红油彩椒和豌豆的风味,入口就好。如果你是比较喜欢吃煎蛋的,那你可以吃蒸鸡蛋,出锅的时候加入肉类,因为肉类蒸熟,能增加甜度。

3、晚餐:水煮五香糯米圆子

这个是用五香糯米圆子,还有红色的糯米圆子,这个是自己做的,不仅颜色漂亮,而且对我们的身体也很有好处,可以平衡我们的精神状态。这个煮熟的糯米圆子还可以加一些调味料,比如酸萝卜干和蒜苗等等。这个是酸萝卜干的酸香味,让你吃起来更美味,吃起来更有食欲,这个也是我最爱的。

4、早晨:茶鸡蛋

这个是很简单的,煮熟了的茶鸡蛋就是传统的早餐,清晨吃茶鸡蛋,效果更好,还可以补充身体所需的营养,早上吃个茶鸡蛋也不错,红茶能够暖胃,同时还能驱寒,是办公室的首选。早上吃一个茶鸡蛋,能够消除一天的疲劳。当然这个茶鸡蛋不一定是要喝茶的,而是需要喝茶的。

5、晚上:小米粥

吃粥是很好的,小米粥有很好的营养价值,粥有很好的保健功效。有一个实验,一杯小米粥中含有360千卡热量,而一碗大米粥的热量是150千卡,所以说,当我们在选择早餐的时候,需要注意的是,不要选择小米粥,一定要选择稀饭。

6、早上:五花茶

五花茶是用金银花、杭菊花等三种花朵和金银花、绿茶等一同组成的。早上喝五花茶,能够清肝明目、清凉解毒,对于肝火旺的人来说,是非常有帮助的。而且喝茶能够促进新陈代谢,增强身体的排毒能力。

7、早上:茶叶蛋

早上起来的时候,是吃一个茶叶蛋的最佳时间,相信大家都有所耳闻。