告别药物，掌握不用吃药的降压方法！

告别药物,掌握不用吃药的降压方法!

降压药对于治疗高血压的效果非常好,患者可以放心使用降压药。而日常生活中,患者要注意控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,保证充足的睡眠,不要抽烟喝酒。此外,高血压患者应该戒烟戒酒,避免喝浓茶,咖啡,酒,这些会加重高血压患者病情。

患有高血压病的患者,要定期进行血压的检测,定期进行血压的检测,对于治疗高血压,一定要控制好血压。同时,患者要注意作息规律,合理安排工作和学习,平时要注意劳逸结合,不要长时间坐在电脑面前,对于作息也要引起重视,避免熬夜,适当锻炼,增强身体抵抗力,同时还要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。

降压药的作用

1、降低血压:药物降低血压作用在于使血压保持在一个正常的状态,只有在低血压时才能发挥药物的作用。高血压病人必须恰当使用降压药,降压药必须根据其降压作用不同分为:

2、收缩压和舒张压:收缩压和舒张压分别代表动脉血压,其作用是收缩血管,使血压升高,同时对舒张压则有调整作用。降压药不同于降压药,它只针对收缩压和舒张压。α-受体阻滞剂:α-受体阻滞剂,具有抗凝作用,使血压下降。α-受体阻滞剂主要是增加心脏收缩力的药物,如阿托品、普鲁本辛、硝酸盐等,均能降低舒张压,但作用时间短,不持久。

4、利尿剂:降压药的利尿作用和扩张血管的作用不一致,降压效果也不一样。降压药的利尿作用,与舒张压相反,只有收缩血管作用才能维持血压在一个正常的水平。利尿剂对利尿剂作用时间长,但对舒张压作用好。

5、β受体阻滞剂:β受体阻滞剂主要是通过改变血压受体,使血压降低。降压药的利尿作用,与舒张压相反,只有收缩血管作用才能维持血压在一个正常的水平。

降压药的作用和作用

1、降低血压

常用的降压药有:利血平、硝苯地平、硝普钠、硝苯地平、胺碘酮、阿托品等。

2、利尿

常用的降压药有:氯沙坦、氯氮平、硝普钠、美托洛尔等。扩张血管

常用的降压药有:可乐定、博来霉素、哌拉西林、安络血、美托洛尔等。告别药物,掌握不用吃药的降压方法!

药粥降压

很多人血压太高,而且还有头晕的症状,可以通过药粥的方法进行降压,很多人都知道,药粥也可以降低血压,同时也能降压,我们来看看下面几款药粥的做法。

1、降压粥

原料:鲜菠菜,大米,食盐,鸡精,植物油各适量。

做法:菠菜洗净切碎,大米淘洗干净,一起放入锅内,粥熟时放入食盐、鸡精、植物油调味即可。

功效:具有滋阴润燥、通便降压之功效。适用于大便燥结、高血压、贫血等病症。

2、降压粥

原料:鲜芹菜200克,大米100克,食盐、味精、香油各适量。

做法:鲜芹菜洗净切碎,大米淘洗干净,一同放入锅内,粥熟时放入食盐、味精、香油,搅匀即可。

功效:具有平肝降压、镇静安神之功效。适用于高血压、头痛、头晕、耳鸣、失眠等病症。降压粥

原料:鲜百合50克,白糖适量。

做法:将百合洗净后与粳米一起煮粥,粥熟后放入白糖调匀,每日早晚温热服用。

功效:具有补虚润肺、清热养胃之功效。适用于阴虚燥咳、痰中带血、虚热烦躁、失眠多梦、精神恍惚等病症。

4、高血压粥

原料:鲜芹菜100克,冰糖适量。

做法:鲜芹菜去根洗净,切成小段,粳米淘洗干净,一同放入锅内,粥熟时加入冰糖,调匀即可。

功效:具有平肝清热、养肝明目之功效。适用于肝肾阴虚型高血压。

5、生地粥

原料:生地30克,白糖适量。

做法:将生地洗净后切成细丝,放入砂锅内,加适量清水煎煮,待熟时加入白糖稍煮即可。

功效:具有滋阴清热、凉血安胎之功效。适用于妊娠肝阴虚型高血压。

6、荠菜粥

原料:荠菜(鲜品50克)。

做法:将粳米洗净后加入适量清水,煮成稠粥。荠菜洗净,放入粥中,加适量白糖。