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女性美丽秘诀:常吃芒果带来的5大好处
1、保护心脏
吃芒果可以预防心脏病,这是因为芒果中含有大量的维生素,对于患有心脏病的人来说,可以起到一定的保护心脏的作用。
2、有益皮肤
芒果中含有丰富的维生素,能够起到美容护肤的作用,能够促进皮肤细胞的新陈代谢,有利于保持皮肤的光滑。
3、防癌抗癌
芒果中含有大量的维生素C,它可以起到抗肿瘤的作用,可以起到一定的预防癌症的作用。
4、止吐
芒果中含有很多的营养物质,对于患有胃炎、胃溃疡的患者来说,可以起到一定的治疗效果。
5、减肥
芒果中含有大量的纤维素,可以起到一定的促进消化的作用,可以起到一定的减肥的作用。
