如何应对孩子半夜咳嗽？试试这些小妙招！

如何应对孩子半夜咳嗽?试试这些小妙招!

1、给孩子吃些胡萝卜和菠菜

胡萝卜和菠菜都是最好的排咳食物,但是它们富含胡萝卜素,对缓解夜间咳嗽是很有帮助的。

2、不吃油腻、生冷食物

吃油腻食物会刺激咽喉,让痰液变得更粘稠,不易咳出,影响休息。同时,油腻食物会让唾液分泌减少,加重咳嗽症状。

3、生吃瓜果

如果咳嗽严重,建议生吃蔬果,比如苹果、雪梨、枇杷等。因为生吃水果可能会“伤肺”,导致咳嗽,使痰液变得粘稠。

4、选择治疗咳嗽的药物

如果咳嗽并伴有恶心、呕吐、痰多等症状,可能是病毒感染,建议服用止咳糖浆、雾化吸入治疗,减轻呼吸道炎症,缓解咳嗽症状。

5、适当补充水分

有些人每天都喝点开水,或者多喝水,这是很好的生活习惯。但如果大量出汗,就可能导致体内水分丢失,导致体内水分减少,从而引起咳嗽。

6、不要让孩子吃冷饮

很多人喜欢在感冒后喝冷饮,认为能使病情快速好转。殊不知,过冷的食物对胃肠道会产生刺激,使得咳嗽更加严重。

7、多吃蔬果

很多人在咳嗽时会吃很多蔬果,有些会吃反季节的水果。像西瓜、芒果、梨等,这些生冷的水果也会加重咳嗽。

8、少吃油腻的食物

油腻的食物会加重咳嗽,但是这些食物不利于消化,会加重病情。所以要少吃油腻的食物。

咳嗽偏方

1、萝卜蜂蜜饮

做法:萝卜250克,洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加蜂蜜,再煎5分钟,每次服100毫升,每日3次。

功效:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。蜂蜜甘平,补中益气和润燥,两者合用,对久咳虚喘,阴虚燥咳等症有一定疗效。

2、梨枣鸡蛋汤

做法:取梨两个,洗净后连皮切碎,红枣10个,煮沸后加适量红糖,再打入鸡蛋两个,煮熟后加适量盐、味精调味即可。

功效:具有滋阴润肺、止咳化痰的作用。适用于阴虚肺燥、久咳不止、咽干喉痛、手足心热等症。