学会制作老酸奶：用酸奶DIY老酸奶的制作方法

学会制作老酸奶:用酸奶DIY老酸奶的制作方法有很多种,具体的步骤可以按照自己的口味来进行,具体的制作方法是怎样的呢?我们一起来看一下吧!

酸奶(scalorie),英文名称“乳酸菌饮料”,为乳制品,主要由牛奶、鸡蛋、柠檬酸、水和酵母发酵而成。其性酸温,有刺激性,但不含胆固醇。它能够抑制肠道中腐败菌的生长,促进消化和吸收,适合消化能力弱,或容易腹泻的宝宝饮用。

1.准备材料

用200毫升水,加入一小勺冰糖,用小火煮

煮到冰糖完全溶化,然后转小火

煮到锅内的水分沸腾,就要开始加糖了,喜欢甜的可以加一点点的糖

糖溶化后,就可以加酸奶了,如果你觉得酸奶不够甜,可以加一点点蜂蜜

2.牛奶

用100毫升水,加入一小勺蜂蜜,用小火煮

糖溶化后,就要开始加酸奶了,糖溶化后,就要开始加酸奶了,糖溶化后,就要加酸奶了

3.宝宝辅食

先把奶粉冲调好,奶粉和水的比例是2:1,一般奶粉按1:10的比例加入,之后按照奶粉包装上的说明,水加奶粉的量是多少,可以根据宝宝的消化能力和接受程度来调整。

4.面条

把面条放入小碗中,放入沸水中,大约煮5分钟左右

煮熟的面条放入凉水中,然后把面条捞出,过一遍凉水,然后在锅里加入水,加面条后,在加一勺食用油,让面条有油的一面朝上,这样做是为了防止面条粘在一起。

5.菠菜

先把菠菜洗干净,切成小块

锅内热油,把锅烧热,加入少许油,油热后,放入胡萝卜,然后放入菠菜,在加入适量的盐,少许的酱油,再煸炒一会儿,这样菠菜吃起来比较脆,因为加入了色拉油,所以菠菜吃起来会比较脆,

6.土豆

先把土豆去皮,切成小块,放在油锅里,油热后放入土豆,土豆中的水分被炒出来,这时候加入清水,等土豆基本上没有颜色的时候,放入土豆,大火煮开,然后小火慢炖。