一站式花生米凉拌菜的做法大全，清新凉爽又美味！

一站式花生米凉拌菜的做法大全,清新凉爽又美味!今天教大家这道菜的做法,今天分享一下在家里面就可以做出一道不用过多成本的美味,而且口感亦是非常好的,主要的就可以很好的补充膳食纤维,防止便秘,补充身体所需要的蛋白质,同时也能缓解便秘,有美容养颜的功效。

一、一份凉拌菜的做法

食材:小米辣、蒜、小葱、香菜、生抽、醋、白糖、鸡精

做法:

1.小米辣洗干净切段,蒜拍碎,香菜洗净切段,葱切碎。

2.小米辣放入冷水锅中焯水,

3.蒜捣碎成蒜泥,香菜切碎,小葱切葱花。

4.所有材料放入大碗中,调入生抽,醋,白糖,盐,鸡精,搅拌均匀即可。

二、清爽清凉的小米辣凉拌菜的做法

食材:小米辣适量、姜适量、生抽适量、醋适量、辣椒粉适量、盐适量

1.准备好材料,小米辣洗干净切段,蒜拍碎,姜切末,小米辣放入冷水锅中焯水,

3.小米辣放入冷水锅中焯水,

4.小米辣放入碗中,加入蒜泥,姜末,生抽,醋,白糖,盐,搅拌均匀即可。

三、清新爽口的小米辣凉拌菜的做法

食材:小米辣适量、小米辣适量、香菜适量、葱适量、香油适量、盐适量、鸡精适量

1.小米辣清洗干净,去蒂,用厨房纸吸干水分。

2.蒜瓣剁碎,香菜切段,葱切葱花,小米辣放入冷水锅中焯水,

3.将小米辣、蒜末、香菜、葱末放入大碗中,加入白糖、鸡精、香油、白糖、白醋、鸡精、白糖搅拌均匀即可。

四、爽口的小米辣凉拌菜的做法

食材:小米辣适量、香菜适量、鸡精适量、盐适量、香油适量、香醋适量

1.小米辣切成细末,香菜切成末,葱切葱花,蒜切末,香菜切末。