尝试： 尽享健康美味：探索银丝山药卷的独特魅力

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山药是山中的佳品,具有非常高的营养价值,它含有大量的淀粉,人体吸收后可以让皮肤变得细嫩,而且山药具有很丰富的黏液蛋白,能有效减少皮下脂肪的沉积,是天然的纤体美食。

山药的功效

1、增强免疫力

山药含有大量的黏液蛋白,有利于保持消化道、呼吸道以及关节腔的润滑,增强机体免疫力。山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气、养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

2、提高机体免疫力

山药含有很丰富的黏液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病患者的食疗佳品。

3、美容养颜

山药含有大量的维生素C、维生素E,能有效防止皮肤,防止色素沉着,产生皱纹,保持皮肤的柔嫩。

4、治疗肾虚遗精

山药含有多种营养元素,有强健机体,滋肾益精的作用。

5、延年益寿

山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。

6、降低血糖

山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病患者的食疗佳品。

7、延年益寿

8、延年益寿

山药的营养价值

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。