探索一年四季饮茶乐趣：选择适宜季节的茶品享受天然滋补

探索一年四季饮茶乐趣:选择适宜季节的茶品享受天然滋补养生,如秋天清肺,夏天生津,冬天暖和身体,春天行气,夏季清热,冬天又非常的暖和,选茶是享受生活乐趣的关键。

1、首先,你要看你是什么茶的品种。

茶有四大茶名,分别是绿茶、红茶、白茶、普洱茶、黄茶、乌龙茶。根据不一样的茶,比方说你的脾胃功能比较弱,那么绿茶或黄茶,它的药性就比较温和,就比较适合;红茶可以解油腻,但是生茶,它性味平和,红茶还可以补阳气。

2、春天,天气比较温暖,最适合喝绿茶,但是绿茶也有注重的。

春天的茶比较温和,特别是绿茶,比方说绿茶、红茶、白茶、普洱茶、黄茶、乌龙茶等,他们的药性都比较平和,

3、秋天,天气比较凉爽,绿茶的药性温和,绿茶还可以补阳气,

4、夏天,夏天的时候,天气比较炎热,夏天的时候,绿茶的药性温和,绿茶还可以补阳气,

5、冬天,天气比较寒冷,冬天的时候,如果你想要喝茶的话,那么冬天的时候,冬天的时候,是可以喝红茶的,而且红茶具有补阳的作用,所以冬天喝茶可以起到保暖、保暖的作用。

绿茶的功效

1、提神消疲

绿茶含有咖啡碱,对中枢神经有兴奋作用,饮茶可消除疲劳,提高工作效率,并能改善思维和记忆能力。

2、预防冠心病

茶叶中所含的多酚类化合物,具有抑制血液中胆固醇的沉积,预防冠心病的发生。

3、降低血压

茶多酚,特别是茶多酚能降低血压,对高血压患者也有疗效。

4、减肥

茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,防止便秘。

5、杀菌消炎

茶多酚具有抗菌消炎的作用,尤其对抗炎抗菌有特效。