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揭秘美味绝伦!
银鱼最经典的吃法是什么?
银鱼是鱼类的一种,有的人认为银鱼的味道非常的鲜美,抱持这样的观点并不合理,银鱼的味道是比较腥的,有的人认为腥味太重,所以为了美观,还是不想吃的好,接下来让我们来看一下银鱼怎么做好吃。
银鱼的最佳吃法让你大饱口福!
银鱼的最佳吃法让你大饱口福
清蒸银鱼
银鱼是一种非常美味的食物,它有着很高的营养价值,它有着非常高的营养价值,还具有非常高的药用价值,是一道养生美食,大多数人都非常的喜欢吃银鱼。
清蒸银鱼的做法让你大饱口福
材料:银鱼、料酒、食盐、味精、大葱、姜、蒸鱼豉油
做法:
1、银鱼处理干净,然后切成段。
2、锅里放水烧开,然后把银鱼放入锅中蒸制,大概十分钟左右就可以了。
3、把葱、姜切好备用。
4、蒸鱼的时候把大葱切段,姜切片,把银鱼上蒸锅蒸熟。
5、然后把蒸好的银鱼取出,用料酒、盐、味精、葱段、姜片、蒸鱼豉油腌制10分钟。
6、准备好蒸鱼豉油。
7、在碗里放入适量的油,把葱段和姜片放入碗中。
8、然后把蒸好的银鱼,倒入豉油。
9、然后把蒸鱼豉油倒入碗中,再把蒸鱼豉油倒入碗中。
10、然后在碗中加入适量的清水。
11、然后把蒸鱼豉油和葱段倒入碗中。
12、把碗放在蒸锅中,隔水蒸制十分钟左右就可以出锅了。
银鱼的功效与作用
1、养颜护肤
女性常吃银鱼可以养颜护肤,因为银鱼中含有很丰富的ω-3脂肪酸,这种物质可帮助清除人体内的自由基,帮助女性维持皮肤健康,延缓皮肤衰老。
