家政服务网哎哟喂，刚剖完那会儿盯着卫生巾上红呼呼的血，心田直打鼓：这玩意儿到底要流到啥时间是个头啊？隔壁床顺产的姐妹五天就快干净了，我这都十天了还跟漏水的龙头似的滴滴答答！别慌，咱今天就掰开了揉碎了说清晰——我生老迈老二都是剖的，还专门问过三甲医院产科老主任，这份掏心窝子的阅历你收好喽！
剖完头十天：红艳艳的血才算是庄重事！
刚动手术台那阵子，恶露看着吓人切实最该放心。记着啊：
- 量多色鲜别惧怕：前三四天恶露跟大阿姨最多那天似的，一翻身能感觉哗啦一下，卫生巾两小时换一次都透！这反而说明子宫压缩卖命往外清东西呢！
- 带点血块也畸形：我生老迈第三天突然掉出块鹌鹑蛋大的暗红血块，吓得按铃喊护士。终局人拎起来瞅瞅说：“挺好，残留胎膜排挤来了！” 只要不是连续大量血块（超过鸡蛋大）或伴着高烧就别慌。
- 疼得冒汗是宫缩：喂奶时小腹突然抽抽着疼？恭喜你！这是宝宝吸奶刺激的宫缩痛，恶露排得反而更快。我那会儿疼得攥床雕栏，护士还夸：“疼得好！说明子宫在缩回去！”
半个月左右：颜色变浅才算是过关信号！
到第十天左右，你得盯紧颜色变动——
- 粉红包浆时期：血量显明递减，从鲜红转成淡红或粉红，有点像稀释的草莓酱。这时间护垫就够用了，但突然又涌鲜红血？赶紧打电话问医生！
- 黄白色粘液期：大约二十天前后，恶露变成浅黄色或乳白色，质地从稀汤变粘稠。我生老二时这时间还带点腥味，产科主任说：“只要不是臭鱼味就别瞎琢磨！”
到底多久能彻底干净？六周是条金线！
敲黑板划重点！剖腹产恶露平均排4-6周，比顺产素日多熬一周左右。我生老迈整整流了38天，生老二31天干净，问过医生都说在畸形范畴。但倘若出现这些情形，麻溜去医院：
超过六周（42天）还在淋漓不尽
恶露发绿带泡沫尚有臭鸡蛋味（可能是感染！）
突然又流鲜红血还量多（小心胎盘残留或子宫复旧差）
三类妈妈容易恶露排得慢，你中招没？
蹲妈妈群五年发现，这几类剖腹产姐妹恶露期普遍偏长：
- 孕期血虚重大的：血红蛋白低于100g/L的，子宫压缩力就跟没吃饱饭似的使不上劲。我闺蜜孕期没补铁，恶露硬是拖到50天，厥后喝了两周医院开的铁剂才收住。
- 喂奶次数少的：宝宝吸得少，子宫缺少刺激容易偷懒。奶粉喂养的妈妈最好自己按摩小腹——掌心贴肚脐打圈按，天天三次每次十分钟，亲测能加快排挤！
- 卧床不动弹的：老一辈总说“坐月子别下床”，害惨人！妇幼医院护士长教我：术后24小时就试着翻身，第三天必须下地散步。血液循环好了，恶露才不淤积。
比红糖水管用十倍的排恶露妙招
可别光闷头灌红糖水了！喝多了血糖飙升还容易恶露不止。这三招才算是产科护士私下传的：
产后一周喝益母草煮蛋（药房买干益母草30g+鸡蛋两枚同煮，喝汤吃蛋）
侧卧时贴暖宝宝在腰骶部（热度别超40℃，每次贴2小时）
天天腹式呼吸练三组（吸气鼓肚子，呼气收紧小腹，推进子宫归位）
话说返来，我生老二时隔壁床产妇天天喝猪蹄汤，终局42天复查B超表现宫腔积液。医生直摇头：“油腻汤水阻碍子宫压缩，不如喝温水！” 以是啊姐妹们，剖腹产排恶露这事急不得更乱补不得。记着六周大限，该吃该动按迷信来，剩下的交给时间准没错！
