家政服务网清晨三点抽紧的肚子
王姐突然攥紧老公的手："又来了！像有人拿皮带勒肚子..." 这是她孕33周第三次被宫缩疼醒。打开手机计时器——相隔8分钟，每次连续半分钟。这种"一阵阵抽紧"的疼，到底是宝宝要退房？仍是虚惊一场？今天咱们用急诊科头脑拆解孕晚期腹痛！
一、先别慌！80%的阵痛是"训练"
（自问自答中心症结）
Q：全体肚子发硬都需要去医院？
错！假性宫缩有三特点：
- 不规律：可能上午疼两次，晚上才再来
- 能缓解：换一个姿势/喝温水就消逝
- 不升级：疼感始终像稍微阿姨痛
应答锦囊：左侧卧喝300ml温水，半小时内缓解就不用半夜折腾
Q：怎么判断真·损害信号？
记着"3小时定律"：
- 越来越密：从20分钟缩到≤10分钟1次
- 越来越疼：从闷痛升级到直不起腰
- 伴随症状：腰骶部酸胀+下坠感（像宝宝要掉出来）
此刻必须拎包去医院！
二、家室应急三步法（亲测有效）
当阵痛突然袭来...
1 立刻侧躺：
- 优先选左侧卧位（增强胎盘供血）
- 膝盖间夹枕头，骨盆负荷减30%
2 补水+测温： - 小口喝40℃温水（缺水会诱发宫缩）
- 体温≥37.5℃可能提醒感染
3 指尖定位法：
plaintext复制痛在肚脐上方 → 多是肠胃症结（试试热敷） 痛在小腹下部 → 小心宫缩（开始计时！） 痛在右侧肋骨 → 可能是宝宝踢到胆囊（转变坐姿）
三、冲急诊的黄金1小时
这些情形别硬撑：
破水+阵痛：哪怕宫缩不规律也需要立刻平躺送医
见红超硬币大：鲜红色比褐色损害十倍
剧痛无间歇：连续绞痛可能是胎盘早剥（殒命率超60%！）急诊室通关秘笈：
- 必查名目：胎心监护（看宫压曲线）+ 阴道检讨（宫颈管长度）
- 灵魂提问：
- "今天大便了吗？"（便秘会模拟宫缩痛）
- "近来摔跤没？"（腹部撞击易致胎盘早剥）
- 保胎利器：
- 宫缩抑制针（利托君）→ 心跳加速别慌，是畸形反应
- 促肺针（地塞米松）→ 为宝宝肺发育抢时间
四、过来人的血泪阅历
案例1：贪吃激发的"乌龙"
刘姐吃麻辣暖锅后阵痛反复，医生一查：肠痉挛！ 教训：孕晚期忌口生冷辛辣，腹泻会刺激子宫案例2：疏忽小症状的代价
吴密斯忍痛上班，终局急诊已开三指！早产儿住保温箱28天 忠告：33周后出现规律宫缩，别当"女战士"
本人观点
身为阅历过两次孕晚期的宝妈，说一句掏心话：宁肯白跑十次急诊，不赌一次幸运！ 尤其出现这三种信号：
- 宫缩伴腰骶骨酸胀（宫颈扩大征兆）
- 胎动突然递减50%（缺氧警报）
- 疼痛向大腿根辐射（宫口加速打开）
古代医术对34周以上早产儿救治率达95%，但把握黄金干预期才算是中心。最后叮嘱：待产包永远放车上，孕晚期你永远不知道下一秒会发生什么！本文依循产科急诊处置标准及临床案例编写，详细诊疗请遵医嘱。
