标签：功效

2024-10-29a351910080阅读(29)评论(0)

寒咳嗽困扰你?尝试这些食物来迅速缓解症状! 1、萝卜 白萝卜味甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等功效,适合咳嗽、食少、 萝卜在中医食疗中属于常见的食物,生吃与熟吃都能,一般情况下,萝卜生吃与熟吃都能,不推荐直接生吃。 2、大蒜 大蒜...

2024-10-14a351910080阅读(22)评论(0)

女性喝黄芪:揭秘黄芪对女性的惊人功效与作用有很多,比方能美容,可以减肥,还可以调节身体免疫力,女性喝黄芪能减肥,还可以调节身体免疫力,所以女性喝黄芪是很好的。 黄芪的功效与作用: 1、增强免疫力 现代医学研究发现,黄芪内含多种氨基酸、甜菜碱...

2024-10-13a351910080阅读(25)评论(0)

大暑节气来临,这些美食让你吃出清凉解暑的美味享受,但是,这些食物是不可以多吃的,不然会导致身体的不舒服,对身体健康有危害,那么,大暑节气吃什么解暑呢?下面小编给人们推荐几个。 1、西瓜 西瓜具有清热、解暑、除烦、止渴的功效,在炎热的夏天,吃...

2024-10-12a351910080阅读(18)评论(0)

坐月子营养食谱分享:为新妈妈提供全面营养的美味菜单。 山药:有健脾、补肺、固肾、益精之功效。用于脾虚久泻、食欲不振、肺虚咳嗽、带下、小便频数、虚汗不止。 桂圆:有补心安神、养血益脾之功效。可治疗脾胃虚弱、气血不足所致的失眠、惊悸、眩晕等症。...

2024-10-12a351910080阅读(17)评论(0)

土茯苓:神奇的天然宝藏,了解其独特的作用与功效! 茯苓:神奇的天然宝藏,了解其神奇的作用与功效! 一、神奇的茯苓 茯苓,为茯苓科植物茯苓的干燥菌核,茯苓味甘、入药具有利水渗湿、宁心安神之功效。现代医学研究证明,茯苓能增强机体免疫功能, 近些...

2024-10-11a351910080阅读(21)评论(0)

嗓子痒咳嗽?这些自然方法可以帮你缓解不适! 第一、青果冰糖水 做法:青果、将青果打碎,与冰糖一起放入锅中,加水适量,煮开,喝汤。 功效:青果性味酸、甘、涩、平,有清肺、利咽、生津的功效。 第二、橄榄冰糖水 做法:青果6个,将青果切成片,与冰...

2024-10-06a351910080阅读(26)评论(0)

双重神奇!薏米与冬瓜呈现完美结合,带来健康功效加倍! 1、薏米冬瓜汤 功效:减肥降脂,补水润肤,清热排毒,润肤养颜,补气养血,促进新陈代谢,美白肌肤,而且可以清除脸部粉刺、痘痘,改善皮肤肤质。 材料:薏米100克,冬瓜400克,红糖适量,水...

2024-10-06a351910080阅读(27)评论(0)

卷心菜的生食好处:揭秘生吃卷心菜的健康功效与作用 一、生吃卷心菜的健康功效 卷心菜富含维生素C、钾、锌、硒、铬等微量元素,能提高人体免疫力,增强抗病能力,可防癌抗癌。 卷心菜中含有很丰富的纤维素,加速粪便的排出,从此减少粪便中毒素对人体的危...

2024-10-01a351910080阅读(14)评论(0)

十大降火食物排行榜:帮到你平衡身体炎症的最佳选择 1.苦瓜 苦瓜味苦、性寒,有清热解毒、清心明目的功效,是夏季常吃的瓜果蔬菜。而且苦瓜还含有大量的维生素C和粗纤维,具有清心明目、降血压、血脂、防治糖尿病的作用。 2.番茄 番茄是一种富含维生...

2024-09-28a351910080阅读(34)评论(0)

养胃套餐食谱:舒缓胃部不适,呵护胃健康的必备菜单。 一、脾胃虚弱 山药小米粥 原料:小米150克、山药50克、枸杞5克。 做法:小米淘洗干净,用冷水浸泡30分钟。山药去皮,切成丁状。枸杞子洗净待用。锅中加入约1500毫升冷水,放入小米,先用...