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一桌丰盛的 家常菜全家福 ,让家庭幸福满满! 食材 主料 土豆3个、胡萝卜一根、莴笋2根、胡萝卜1根 辅料 色拉油适量、盐适量、醋适量、鸡精适量、酱油适量、生抽适量、白糖适量、姜适量、蒜适量 步骤 1.土豆、胡萝卜去皮,切块 2.莴笋去皮,...

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一日三餐吃什么减肥:实用美味菜单帮你轻松瘦身! 1、魔芋+菠萝+菠菜 把魔芋切成小块后,加入沸水中煮一下,然后捞出来,放入冷开水中,让它自然冷却,然后放入榨汁机中,榨成糊状,加入适量的酸奶然后倒入冰箱中冷藏,取出之后倒入平底锅中煎熟,倒出来...

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5分钟学会的冻鲍鱼美食创意:简单方便又好吃! 1、紫薯冻鲍鱼 食材: 紫薯、鲜活鲍鱼、鸡蛋、胡萝卜、高汤、食盐、姜、葱、料酒、香菜、淀粉、食用油。 做法: (1)把鲍鱼放入碗中,加入姜、葱、搅拌均匀。 (2)鸡蛋打散,鸡精搅拌均匀。 (3)...

2024-09-15a351910080阅读(26)评论(0)

一探秘籍:泡椒鸡爪制作方法与独家步骤揭秘! 泡椒鸡爪,是一种四川地区的传统美食,用优质辣椒制成。主要原料是优质辣椒,属于尖椒系列。它可以解决辣椒“辣中带酸”的问题,还能去掉鸡爪上残留的辣椒素,起到一个“开胃”的作用。 泡椒鸡爪做法: 第一步...

2024-09-15a351910080阅读(55)评论(0)

一招腌制蒜泥茄子,香气四溢、口感绝佳的制作方法! 用料 茄子500克 蒜适量 花椒适量 香叶适量 盐适量 鸡精适量 酱油适量 生抽适量 白糖适量 方法/步骤 1、茄子清洗干净,用刀在每个切成两段。茄子切成小条。放入盘子中,再撒上盐,生抽,蒜...

2024-09-15a351910080阅读(26)评论(0)

一招搞定!不辣又美味的土豆丝炒法,轻松简单好吃。一起来看一看吧。 一、不辣又美味的土豆丝炒法 1、准备好材料 2、土豆切丝,用水清洗几遍 3、放点盐 4、锅里烧开水,放点盐 5、土豆丝焯水 6、土豆丝捞出控干水分 7、锅里放油,烧热 8、放...

2024-09-15a351910080阅读(25)评论(0)

一小时内尝鲜!快速腌咸鸡蛋的亲民食谱分享! 将一个鸡蛋放入清水中浸泡,将蛋黄及蛋白分开,然后将蛋清放到无水无油的盆中,放入冰箱冷藏一夜,取出,搅拌均匀。 将锅中放入水烧开,然后将搅好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,用筷子搅拌,加入少许的盐,待水再次烧...

2024-09-15a351910080阅读(46)评论(0)

一周瘦10斤食谱:健康瘦身计划带你轻松减肥! 1、丝瓜炒鸡蛋 材料:丝瓜200克、鸡蛋100克、葱段10克、油适量、盐适量。 做法: 1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。 2.丝瓜去皮,切滚刀块。 3.起油锅,将葱段放入,爆香后加入丝瓜块翻炒。 ...

2024-09-15a351910080阅读(24)评论(0)

7种创意芋的做法,让你的口感和味觉瞬间升级! 七种创意芋头的做法 1、芋头去皮切块蒸熟,再加入牛奶(或是酸奶),放入锅中蒸烂。蒸好的芋头,用刀压成泥,用匙捣成泥状。红豆沙分成若干个小圆球,搓圆,每个包入1/2的芋泥,再包上糯米粉,捏紧收口,...

2024-09-15a351910080阅读(27)评论(0)

5道简单好吃的家常菜,让你轻松成为厨房小能手! 番茄炒蛋 原料:番茄,鸡蛋,青椒,洋生抽,植物油 做法: 1.准备好材料,番茄切小块,青椒切小块,洋葱切小块。 2.锅里放油,先炒鸡蛋,再放入番茄块,洋葱炒出来香味,放盐和少许的水,再翻炒几下...