标签：紫菜

2024-08-18a351910080阅读(17)评论(0)

孕妇的饮食宜忌:紫菜是否适合孕妇食用? 紫菜,紫菜,为紫菜科,是在我国的沿海地区出产的一种藻类,有暖胃、化痰、软坚、散结、化瘀之功效。 紫菜具有降低血压、降低血液粘稠度、防止动脉硬化的功效。紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“...

2024-06-27a351910080阅读(22)评论(0)

各种口味,一网打尽!快餐汤类大全汇总!很多年轻人也会这样,基本上都是饥一顿饱一顿的,就算在早餐时也只吃这种汤,然后搭配一个下午茶。下面小编为你介绍几种常见的快餐汤。 1、牛蒡生鱼汤 材料:牛蒡100克,生鱼1条,姜1块,盐适量。 做法: (...

2024-06-19a351910080阅读(38)评论(0)

口感独特的海苔花生,教你简单制作美味的健康零食。 1.新鲜紫菜 制作方法: (1)紫菜先用开水烫软,捞出沥水,将洗净的紫菜泡入冷水中,大约2小时。 (2)将泡好的紫菜用手撕成碎末,越碎越好。 (3)在菜板上撒上一层干的紫菜,用刀划成薄块,再...

2024-05-25a351910080阅读(82)评论(0)

尝试简单的养生汤,轻松提升健康指数!! 鸡蛋紫菜汤 【材料】:紫菜、鸡蛋 【材料】:紫菜、水、虾皮 【材料】:鸡蛋、水、盐 【做法】: 1、将紫菜放入碗中,倒入少许的清水,浸泡一会儿; 2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀; 3、将紫菜放入锅中,加入...

2024-05-21a351910080阅读(21)评论(0)

怎么卷出完美口感的寿司卷? 首先做寿司卷的时候,需要准备适量的大米,然后把大米放在盆里,然后把鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,然后再把大米盛到一个容器中,在把鸡蛋打散以后,加入一点盐,搅拌均匀,搅拌均匀以后把米饭放到米饭中,把米饭做成一个寿司卷,...

2024-05-19a351910080阅读(17)评论(0)

家庭美食:简单易学的紫菜蛋花汤做法分享给大家,相信大家都能很快学会,不妨尝试去做一道,全家福。 做法 用料:鸡蛋(两人份)、紫菜(两人份) 调料:盐(酱油、盐、味精)、葱(姜、香葱) 生抽(醋、香油、花椒)、胡椒粉 1.紫菜冲洗干净后,先切...

2024-05-18a351910080阅读(34)评论(0)

家庭紫菜包饭的简单做法 轻松学会如何制作美味的家庭紫菜包饭!今天就和小编一起来学习下吧。 1、材料:糯米饭,胡萝卜,紫菜,大白菜,小红辣椒,洋葱,胡萝卜,香菇,盐,鸡精,胡椒粉。 2、将胡萝卜和白菜切成条状。 3、将洋葱,大白菜切成细丝。 ...

2024-05-15a351910080阅读(77)评论(0)

家常鸡蛋羹的做法大全 轻松学会多种做法,轻盈口感让你回味无穷。 1、 紫菜鸡蛋羹。材料:鸡蛋2个,紫菜适量,大葱1棵,盐少许,姜少许,糖少许,胡椒粉少许,生抽少许,水适量,鸡精少许。做法:将鸡蛋打入碗中,加入葱花、姜末、盐少许、糖少许、胡椒...

2024-05-14a351910080阅读(22)评论(0)

家常西红柿紫菜鸡蛋汤:简单又美味的经典菜谱分享 1.西红柿、紫菜洗净,鸡蛋加少许水煮熟,然后把鸡蛋打散,放入西红柿,放少许生抽、蚝油,紫菜和鸡蛋,一起煮。 2.煮至蛋液凝固,起锅。 3.热腾腾的番茄紫菜鸡蛋汤。美味又营养的西红柿紫菜鸡蛋汤,...

2024-04-24a351910080阅读(23)评论(0)

完美自制寿司的必备材料清单!你所需的所有食材和调料! 搭配:紫菜,虾皮,熟的牛肉,蕃茄,青柠汁,酱油 营养:蛋黄酱,低脂,膳食纤维,食用纤维 做法: 紫菜煮熟、去皮,每片就可以切一小片,放凉备用。 准备好一个海碗,打入一个鸡蛋,取蛋黄,加入...