标签：红薯

2024-09-28a351910080阅读(17)评论(0)

养胃的良方:发现这些食物最适合保护胃健康! 1、红薯 红薯,亦是养胃的食物。红薯性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。大多数人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。不过,...

2024-09-25a351910080阅读(22)评论(0)

健脾益胃,滋补养颜,红薯小米粥的简易做法与养生功效 食材:红薯500克,小米150克,枸杞10粒,大枣10枚。 步骤:将红薯洗净去皮切块,大枣洗净,枸杞洗净,大枣去核。锅中放入适量的水,将红薯放入锅中,煮至红薯熟透,然后放入小米和枸杞,待小...

2024-09-20a351910080阅读(19)评论(0)

五步教你制作软糯美味的地瓜干,让你爱不释口! 食材:地瓜,料酒,糖,黄香葱 步骤: 1.地瓜洗净去皮,切成块状,大概3厘米左右。 2.将红薯切成块状,放在蒸锅里,大火蒸15分钟左右。 3.蒸好的红薯放到案板上,用擀面杖擀成泥状。 4.黄油融...

2024-09-19a351910080阅读(15)评论(0)

与宝宝共享美食时光:1岁3个月幼儿餐食谱推荐: 1、酸奶粥 材料:牛奶1杯、燕麦片适量、青菜适量、香菜适量。 做法:把燕麦片放到碗里,倒入牛奶,将青菜洗干净切碎,香菜切碎,把锅中放水烧开,倒入燕麦片,熬成粥,放入青菜,煮好后倒入牛奶,搅拌均...

2024-09-17a351910080阅读(37)评论(0)

一起动手做简易版酸辣粉,快来学习如何制作! 做法一: 原料: 红薯淀粉1斤、糯米粉3两、小苏打1两、澄粉2两、盐1钱、鸡粉1两、白糖1钱、水约250克。 做法: 1、把水倒入锅中,放入1块切成丝的红薯淀粉,煮开后,倒入洗好的糯米粉,开锅后立...

2024-09-15a351910080阅读(17)评论(0)

10种清淡点的食物,让你保持健康的饮食习惯! 1、红薯 营养价值:红薯性平,味甘,补脾益气。 性味归经:甘,平。 归经:入脾、肺、肾经。 功效:补中和血,益气生津,宽肠胃,强肾阳。 主治:用于脾虚食少,便溏,气血不足,消渴,病后虚弱。 【方...

2024-09-13a351910080阅读(34)评论(0)

10种清淡点的食物,让你保持健康的饮食习惯! 1、红薯 营养价值:红薯性平,味甘,补脾益气。 性味归经:甘,平。 归经:入脾、肺、肾经。 功效:补中和血,益气生津,宽肠胃,强肾阳。 主治:用于脾虚食少,便溏,气血不足,消渴,病后虚弱。 【方...

2024-09-12a351910080阅读(37)评论(0)

10种清淡点的食物,让你保持健康的饮食习惯! 1、红薯 营养价值:红薯性平,味甘,补脾益气。 性味归经:甘,平。 归经:入脾、肺、肾经。 功效:补中和血,益气生津,宽肠胃,强肾阳。 主治:用于脾虚食少,便溏,气血不足,消渴,病后虚弱。 【方...

2024-09-11a351910080阅读(18)评论(0)

10种清淡点的食物,让你保持健康的饮食习惯! 1、红薯 营养价值:红薯性平,味甘,补脾益气。 性味归经:甘,平。 归经:入脾、肺、肾经。 功效:补中和血,益气生津,宽肠胃,强肾阳。 主治:用于脾虚食少,便溏,气血不足,消渴,病后虚弱。 【方...

2024-09-01a351910080阅读(31)评论(0)

学会如何制作美味可口的红薯粉条,红薯粉条是由红薯、面粉、酵母、水等这些食材制作而成,我们可以学习它的制作方法。红薯粉条含有丰富的蛋白质,是可以防止心血管疾病的,还可以补充微量元素,可以促进肠胃的蠕动,促进食物的消化,所以大家可以了解红薯粉条...