标签：胡萝卜

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丰富多样的幼儿园秋季食谱,培养宝宝的味觉和营养需求。 番茄炒蛋 材料:番茄、植物油、精盐、鸡精。 做法:将鸡蛋打入碗内,用筷子充分搅打,打散后倒入一瓷勺生粉,倒入少许的水。把番茄切成菱形块,把油倒入锅里,待油温升至6成热时,倒入番茄,用小火...

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丰富口味! 1.银鳕鱼剔除内脏后清洗干净,用厨房纸把银鳕鱼身上的水份擦干净。 2.鳕鱼用盐和葱姜腌制20分钟左右,这个步骤很关键。 3.将准备好的土豆胡萝卜、青椒胡萝卜和洋葱切丝备用。 4.煎锅烧热后倒入少许食用油,将腌制好的土豆胡萝卜丝放...

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中学生的营养早餐食谱搭配:培养强健体魄的关键! 一、早餐食谱搭配 1、番茄胡萝卜小米粥 原料:番茄、胡萝卜、小米 做法:1、胡萝卜和小米洗净,番茄洗净,切块。小米和胡萝卜洗净,用开水焯一下。将所有原料放入砂锅,中火煲30分钟即可。 功效:番...

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不容错过!家常菜100道菜名大全,每一道都那么好吃。 胡萝卜 胡萝卜可以补充维生素,而且胡萝卜的做法非常简单,烹饪方法简单,也比较适合大众口味的做法,而且胡萝卜可以提高免疫力,对于身体健康很有帮助。 黄瓜 黄瓜是夏天一种很常见的蔬菜,黄瓜具...

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不出家门,也能享受美味!自制面酱的做法大全,让你的餐桌成为最独特的风景线! 1.马铃薯面 原料:马铃薯(生)200g,面粉100g,胡萝卜10g,葱适量,香菜适量,蒜适量。 做法:将面和好,待用。马铃薯去皮,切成小块,先用清水洗去表面淀粉,...

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4步教你如何制作口感鲜嫩、香气四溢的萝卜丝丸子,让你回味无穷!这道美食也许是小编最喜欢的,下面介绍4步教你如何制作口感鲜嫩、香气四溢的萝卜丝丸子! 配料: 胡萝卜,香菇,鸡蛋,淀粉,面粉,五香粉,芝麻油,植物油。 制作方法: 1、将面粉,淀...

2024-01-27a351910080阅读(71)评论(0)

360°满足儿童营养需求!儿童营养汤食谱大全及做法,让小宝贝健康成长! 宝宝健康成长的黄金期 宝宝最开始有自己的健康饮食概念,但是等宝宝3个月以后,吃成人饮食的实际含义,就是以摄取成人需要的全部营养,为维持宝宝身体健康奠定基础。而宝宝的一生...

2024-01-26a351910080阅读(67)评论(0)

2021最新 食谱App哪个好用?10款实用食谱App大比拼!大家根据自己的喜好来选择,选择这种制作方法来做菜肯定很不错,但是制作过程可能会遇到一些不好的问题,下面给大家分享10款的食谱美食食谱! 煮好的胡萝卜排骨汤 用料:排骨一根、胡萝卜...

2024-01-25a351910080阅读(37)评论(0)

11个月宝宝辅食食谱大全:营养均衡,健康成长的必备指南! 食谱一 菜肴:胡萝卜山药粥 原料:胡萝卜,山药,大米 做法: 1、将山药洗净去皮,切成小块状,放入小锅中煮熟,去皮后即可;将大米、山药、小米都洗净,用小锅煮至大米开花,再加入小半碗水...