
宝宝成长必备!儿童营养晚餐做法大全,轻松做出宝宝喜爱的健康美食!
宝宝成长必备!儿童营养晚餐做法大全,轻松做出宝宝喜爱的健康美食! 宝宝的食谱:三鲜蛋黄泥 原料:鸡蛋1个、虾皮50克、青菜叶30克。 做法:将鸡蛋打散,加入1/2小匙盐,将青菜叶洗干净,在沸水中烫熟,放入冷开水中泡软。将虾皮和青菜叶切碎,用...
宝宝成长必备!儿童营养晚餐做法大全,轻松做出宝宝喜爱的健康美食! 宝宝的食谱:三鲜蛋黄泥 原料:鸡蛋1个、虾皮50克、青菜叶30克。 做法:将鸡蛋打散,加入1/2小匙盐,将青菜叶洗干净,在沸水中烫熟,放入冷开水中泡软。将虾皮和青菜叶切碎,用...
宝宝主食食谱大全 一岁宝宝的营养成长指南,帮您打造丰富多样的食谱。 一、虾皮拌豆腐 材料:虾皮20克,豆腐20克,小白菜20克,盐、葱、姜、蒜、醋、 做法:虾皮用温水浸泡一会儿,放入葱姜蒜中,然后放入盐、醋和香油,搅拌均匀,静置10分钟。豆...
味蕾成长之旅:一岁宝宝食谱粥类,开启营养之旅! 一、缤纷豆汤蛋花粥 食材:亨氏意米50克、小白菜10克、虾皮5克、瘦猪肉20克、葱末、油。 做法:亨氏意米用冷水浸透后,切成小粒;瘦猪肉切粒,加入剁碎的葱末、油拌匀。 把虾皮放入沸水中烫至微开...
传统美味馄饨汤的做法和配料大揭秘,让您也能在家享受正宗的味道!这道美食是一道很容易制作的美食,想要做的馄饨汤料一定要做的非常的鲜美,而且制作的过程很简单,不用学习就可以做出非常可口的馄饨汤。 做法一 原料 猪肉(瘦)300克、鸡蛋一个、虾皮...
丸子汤的绝配!尝试这些新奇配菜给你的丸子汤添加更多美味! 韭菜虾皮汤 材料 韭菜250g虾皮30g姜1块食盐少许 做法 1.韭菜洗净,生姜洗净,去皮切碎,虾皮洗净待用。 2.起锅加水,将姜块、虾皮放入水中煮。 3.约煮10分钟,然后再放入韭...
一口香气扑鼻的蘑菇做法,让你尽情享受大自然的鲜味! 一、鲜奶蘑菇 材料: 鲜蘑菇500克、炼乳15克、奶油30克、鲜奶100毫升 做法: 1、鲜蘑菇洗净后放入锅中,加入鲜奶及水(要没过蘑菇即可)。大火煮开后转中火继续煮5分钟。过滤后即可食用...
2021养生餐食谱大全及做法 低脂肪、高营养,让你吃出健康! 早餐:馒头1个(250g),肉包1个(250g),牛奶230ml,蜂蜜20ml,盐1茶匙(5g) 中餐:素菜汤300ml,鸡蛋2个(一只),米饭2小碗(500g),白菜豆腐汤10...
10种简易制作长高汤的做法,助你迈向高个子的路程! 一、胡萝卜洋葱豆腐汤 材料 胡萝卜洋葱豆腐汤1盒,盐适量,料酒适量,番茄酱适量,玉米淀粉适量, 做法 1.将胡萝卜、洋葱切小块,番茄切小块。 2.锅中放油,下胡萝卜洋葱煸炒。 3.加入适量...