标签：银耳

2024-05-22a351910080阅读(15)评论(0)

小心!煮银耳炒鸡蛋的4个禁忌,它们或许损害您的健康。 1、银耳本身就是滋补润肺、补气的,而鸡蛋则是属于高蛋白的食物,如果两者一同吃的话,可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。 2、此外,银耳炒鸡蛋最好不要和红枣、枸杞、糯米、糯米等一起吃,否则...

2024-05-07a351910080阅读(51)评论(0)

家常美味,轻松学会银耳粥的做法大全和窍门!银耳粥是一道由银耳和粳米为主要材料,而制成的美食,不仅口感绵软,同时还能起到很好的保健作用。做法也是非常简单的,接下来就为大家介绍银耳粥的几种做法。 银耳粥的做法 用料: 银耳20克、枣(干)10克...

2024-04-29a351910080阅读(33)评论(0)

家常凉拌黄瓜银耳 一口清爽,健康美味家常做法大揭秘! 1、材料:银耳、黄瓜、香菜、蒜蓉、小米椒、胡萝卜。 银耳用水泡发洗净备用。 黄瓜洗净,去皮切成薄片,蒜剁成蒜末。 用凉开水把银耳泡开。 把黄瓜片、银耳片、蒜末、香菜末、小米椒、胡萝卜剁碎...

2024-04-27a351910080阅读(29)评论(0)

家常做法 轻松学会制作美味细滑的银耳莲子羹 银耳莲子羹的做法一 材料:银耳,冰糖,枣(干), 做法: 1、将银耳、莲子用温水泡发,去掉根部的黑根;红枣去核洗净。 2、银耳、莲子、红枣、冰糖同放炖锅内,加足量清水,旺火烧开,文火炖30分钟,至...

2024-04-25a351910080阅读(45)评论(0)

实用指南 银耳汤怎么做好喝窍门:让你轻松掌握制作技巧 1、用普通的玻璃杯盛放银耳,不要倒入自来水,自来水会冲掉银耳内的营养物质。 2、先将银耳洗净,泡入凉水中约半小时,等银耳充分发开,将多余的胶质撕去,捞出沥干水分,备用。 3、锅中倒入适量...

2024-04-17a351910080阅读(17)评论(0)

如何让煮银耳更容易出胶? 一、银耳+冰糖 如果银耳煮的比较粘,建议可以在水里面加一些冰糖或者是蜂蜜,这样煮出来的银耳比较容易出胶。 二、银耳+百合 银耳加百合,可以改善银耳炖银耳黏的情况。银耳+杏仁 银耳加杏仁,可以改善银耳炖银耳黏的情况。...

2024-04-13a351910080阅读(25)评论(0)

女性养生保健大全食谱:美丽健康从餐桌开始。下面是小编给大家推荐的美丽健康小食谱,你可以在想吃的时候就吃。 【胡萝卜汁】 原料: 胡萝卜250克。 做法:胡萝卜切成小片,先加开水烫3分钟左右,除去大部分的胡萝卜素;加凉开水,用凉水浸凉后用捣碎...

2024-04-13a351910080阅读(142)评论(0)

女人喝什么汤补血补气效果好?探索最佳选择! 1、银耳红枣汤 银耳,味甘淡、性平,无毒,具有润肺止咳、养胃生津、益气安神、强心健脑、滋阴补血的功效,是中药中的珍贵食材,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、健脑的功效,可以缓解咳嗽痰多、便秘等病症。...

2024-04-08a351910080阅读(17)评论(0)

夏日养生必备!饮银耳雪梨汤,享受清凉滋补,健康迎接炎夏! 银耳又叫做是白木耳,洁白晶莹的木耳,雪白而润,与雪梨一样是白色的,它是一种营养价值很高的食材,是很多人比较喜爱的食材。平时煲汤,做法也很多,比如雪梨雪梨汤,就是一种不错的选择。 1....

2024-04-08a351910080阅读(27)评论(0)

备孕宝妈必备!备孕营养餐食谱大全,助你迈向健康宝宝之路! 1、银耳红枣汤 材料:银耳30克,红枣20克,冰糖适量。 做法:红枣洗净去核,银耳发透去杂质,撕成小片。放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火炖熬30分钟,待银耳、红枣烂熟,放...