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尝鲜夏日!暑意全消的草莓沙冰美味来袭!草莓沙冰美味来袭!
草莓沙冰清爽爽爽,富含丰富维生素C,在夏季食用可提神,除了增加食欲之外,还能让你心神清爽!
想做这款草莓沙冰(草莓沙冰),最重要的就是多喝水了,充分补充身体内水分,有助于排出毒素。
这款草莓沙冰,应该是夏天最受欢迎的款,新鲜清爽,清新爽爽,好喝又有营养,做法也很简单,可以试试。
草莓沙冰的做法
原料:草莓适量,冷开水适量。
调料:盐适量,冰块适量,柠檬汁少许,樱桃适量。
做法:
1、草莓清洗干净,草莓去蒂,将它放入盛满冰水的碗中,再加入适量冷开水,充分搅匀。加入少许柠檬汁,再加入适量冰块即可。
草莓沙冰做好了,冰爽可口,清凉爽心。
草莓的功效
1、养胃生津
草莓含有丰富的维生素C,对我们的身体是非常有益的,能让我们的身体更加的健康。润肠通便
草莓中含有大量的纤维素,能让我们的肠胃变得更加的通畅,还能加速胃肠的蠕动,有利于帮助我们排除肠道中的毒素。
3、增强免疫力
草莓是一种非常好的蔬菜,含有大量的营养物质,能增强我们的身体免疫力,而且还能预防各种疾病,减少疾病的发生,同时还能更好的帮助我们保护好身体。
4、保护视力
草莓中含有很多维生素,能预防我们眼睛的一些疾病,能保护我们的视力,对我们的眼睛非常的有利。
5、增强体质
草莓能增强体质,它的营养成分还是很丰富的,能让我们的身体更加的健康。
6、去火消暑
草莓是一种非常好的下火水果,能让我们的身体更加的暖和,还能有效的补充身体所需的营养。
7、护心
草莓中含有非常丰富的维生素C,能让我们的身体更加的健康,而且还能帮助我们保护我们的心血管,能够很好的保护我们的心脏。
8、增强体质
草莓能够帮助我们很好的增强体质,草莓中含有大量的胡萝卜素,能帮助我们很好的提高身体的免疫力,而且还能帮助我们预防一些心血管疾病。
1、草莓可以保护视力
草莓中含有很多的维生素C,能很好的帮助我们人体更好的吸收这种营养,能很好的帮助我们改善皮肤的状况,让我们的皮肤更加的细腻。草莓可以减肥
草莓中含有的糖分是很丰富的,能帮助我们燃烧身体中的脂肪,经常食用草莓能够帮助我们减掉体内多余的脂肪,让我们的身体更加的健康。
