土豆炖鸡块炖多长时间才能入味?
土豆炖鸡块是一道传统名菜,属于鲁菜系。主料为鸡肉,土豆,辅料为葱,姜,酱油,盐,糖,醋,鸡精等。
1、土豆炖鸡块的做法
1.1、把鸡腿洗净切块,放入开水中焯一下,捞出备用。
1.2、锅中放入适量油,放入葱、姜、花椒、大料、桂皮、香叶,
1.3、放入料酒、酱油、盐、糖、鸡精,
1.4、加入适量开水,大火煮开,撇去浮沫,
1.5、小火炖一个小时,加入适量盐、鸡精调味即可。
2、土豆炖鸡块的做法
2.1、把土豆去皮,切成滚刀块,放入水中浸泡。
2.2、将土鸡洗净,斩成块,放入沸水中煮一下,捞出沥干水分。
2.3、锅中倒入适量油,放入葱姜和花椒煸香。
2.4、
2.5、加入适量料酒,
2.6、加入适量酱油,炒上色。
2.7、加入适量水,
2.8、盖上锅盖,大火煮开,转小火炖20分钟。
2.9、炖至土豆熟烂,放入盐和鸡精调味即可。
3、土豆炖鸡块的做法
3.1、准备好原材料。
3.2、把土鸡切块,焯水。
3.3、把土豆、洋葱切块。
3.4、把锅烧热,放入油,放入葱姜爆香。
3.5、
5.5、加入适量料酒,放入适量酱油。加入适量生抽。
7、放入适量盐。
7、
8、加入适量水。
9、放入葱段。
10、盖上锅盖,大火烧开,转小火炖20分钟。
11、炖好后加入适量鸡精调味即可。
鸡的功效与作用1、补中益气
鸡肉的营养价值很高,可以给我们提供足够的营养,但是我们却不能吃太多,鸡肉的热量很低,对于减肥人士来说是很不错的食物。