如何快速缓解酒后头疼的有效方法

如何快速缓解酒后头疼的有效方法?

1、在喝酒之前,喝一杯牛奶,或者吃一块巧克力,可以让你暂时缓解酒后头疼的症状。牛奶具有稳定情绪的作用,在缓解酒后头痛的同时,还能补充水分,缓解头痛。

2、吃一点水果,缓解酒后头痛的症状,在吃东西的时候,最好是选择芹菜,或者吃一些富含维生素C的水果,这样可以减少酒精对肝脏的损害。

3、喝点酸奶,能够促进酒后头痛的缓解,喝酸奶的时候,酸奶里面含有的乳酸能够中和酒精,也能够起到醒酒的作用,而且酸奶里面含有的维生素B能够加快酒精的分解。

4、吃点橘子,橘子中含有丰富的有机酸,可以加速酒精的分解,达到快速缓解酒后头痛的作用。

5、喝一杯蜂蜜水,喝蜂蜜水可以加速酒精的分解,能够缓解酒后头疼的症状。