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巴戟杜仲煲猪尾骨汤:提高骨骼健康的营养良方!!
猪尾和巴戟天都是常见的中药,性味归经,温,无毒,入肝、肾经。有滋补肝肾,强筋壮骨,活血通络之功效。主要是用于腰膝酸软,小便频数,夜尿频多,精冷。此汤可助腰膝酸软,阳痿遗精,虚劳羸瘦,妇女月经不调,或腰膝冷痛,筋骨无力等症状。
将猪尾和巴戟天用纱布包好,放入砂锅中,加清水适量,文火煮1小时,调味后即可。
此汤,用于肾虚引起的头晕耳鸣,腰膝酸痛,小便频数,夜尿频多,心悸,健忘,男子遗精,女子带下等症状。
现代医学研究表明,巴戟天能补肾、强筋壮骨、祛风湿,具有抗衰老、养颜美容等功效。
此汤适用于腰膝酸软、小便频数、小便清长、健忘、精冷、妇女月经不调、大便燥结等症状。
巴戟天煲瘦肉汤的做法
材料:猪瘦肉300克、巴戟天20克、红枣10克、姜4片、盐适量。
1、将巴戟天、红枣洗净;
2、猪瘦肉切块,用开水氽烫去腥;
3、把全部材料放入瓦煲内,加入清水,大火煲开后,改用文火煲2小时,加盐调味即可。
此汤补肾益精、补血养颜、强筋壮骨。
巴戟天瘦肉汤
材料:猪瘦肉250克、巴戟天20克、红枣10克、姜4片、盐适量。
1、将猪瘦肉洗净,切块;
2、将巴戟天、红枣洗净;
此汤补肝肾、强筋骨、养颜。
巴戟天的作用
巴戟天是一种名贵的中药,味辛、甘,性温,归肾、膀胱经,具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用。
现代药理研究发现,巴戟天含有多种生物碱、皂甙和酚类化合物,具有提高免疫力、降压、抗炎、抗变态反应、增强造血功能和溶血素生成等作用。
