探究石斑鱼清蒸价格，品味美味与实惠的完美平衡

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清蒸石斑鱼的营养价值

清蒸石斑鱼的营养价值十分丰富,清蒸石斑鱼的营养价值极高,

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石斑鱼清蒸的做法

蒸石斑鱼的做法十分简单,在这里需要介绍的是清蒸石斑鱼的做法。蒸石斑鱼的做法十分简单,在这里需要介绍的是清蒸石斑鱼的做法。

1.将石斑鱼洗净,把整条鱼放在蒸盘上,然后撒上一层面粉,再将鱼放在面粉上。

2.将蒸盘放入锅里,隔水蒸大约五分钟。

3.将蒸好的石斑鱼取出,盘里的面粉也需要倒掉。

4.在鱼身上抹上一层蒜蓉。

5.再在鱼身上抹上一层鸡蛋液,最后撒上一层椒盐。

6.放入锅中蒸五分钟,蒸熟后取出,撒上一层椒盐。

7.这样一道美味的清蒸石斑鱼就做好了。

小贴士

1.清蒸石斑鱼的时候要多留意,蒸鱼的时候要让鱼彻底蒸熟。

2.鱼蒸熟后要在鱼身上涂抹一层蛋液,这样蒸出来的鱼才好吃。

石斑鱼怎么做好吃

石斑鱼蒸鱼

食材:石斑鱼1条、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、白糖适量、蒸鱼豉油适量、醋适量、香菜适量

做法:

1.石斑鱼剖开,取出内脏,洗净,沥干水分。

2.葱姜蒜切末,香菜洗净切碎。

3.切好的石斑鱼用适量的盐、白糖、醋、蒜末、盐、姜末、葱末腌制10分钟。

4.腌好的石斑鱼用适量的油、盐、白糖、料酒、醋、香菜、葱末腌制10分钟。