揭秘：补肾壮阳最快的菜品推荐，让你重拾男人力量！

揭秘:补肾壮阳最快的菜品推荐,让你重拾男人力量!

韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜,为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。

一、男性壮阳食谱:韭菜炒鸡蛋

原料:韭菜、鸡蛋、食盐、香油、味精各适量。

做法:

1、将韭菜择洗干净,切成段备用。将鸡蛋打入碗内搅匀,炒锅注油烧热,倒入蛋液,炒熟后搅散,放入韭菜同炒,放入食盐、味精炒拌均匀。炒锅注油烧热,倒入韭菜翻炒至熟,淋香油即可。

功效:韭菜味甘、辛,性温,有补肾温阳的作用。鸡蛋味甘,性平,有补中益气,养血强体,滋阴润燥的作用。此菜可用于治疗阳痿、遗精、早泄、贫血、水肿、溃疡等。

二、男性壮阳食谱:韭菜炒猪肝

原料:韭菜、猪肝、生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉、植物油、盐各适量。将猪肝洗净,切成片备用。将生抽、老抽、料酒、白糖、淀粉放入碗中,搅拌均匀。

4、锅内倒油烧热,放入猪肝翻炒至变色。

5、放入韭菜继续翻炒,加入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开。

6、煮至熟烂即可。

功效:韭菜性温,味甘,有补肝、补肾、助阳的作用。猪肝性味甘、苦,性温,有补肝、养血、明目的作用。二者相配,补血壮阳效果更佳。

三、男性壮阳食谱:韭菜炒鸡蛋

原料:韭菜、鸡蛋、姜、蒜、油、盐各适量。

1、将韭菜洗净,切成段备用。将姜洗净切丝,蒜切碎,鸡蛋打入碗中,调入适量的盐和白糖,搅拌均匀备用。锅内倒油烧热,放入姜丝、蒜末煸炒,炒出香味后放入韭菜,翻炒至熟,加入适量的鸡精即可。