标签：养肾

2024-07-06a351910080阅读(25)评论(0)

哪些食物有助于滋补养肾?专家给出答案: 1、黑芝麻 黑芝麻有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 2、枸杞子 枸杞子性味甘平,有补肝肾、明目、安神、强筋骨、去疲劳的作用。它...

2024-06-25a351910080阅读(17)评论(0)

吃对食物,养肾强身:补肾养肾饮食指南 补肾养肾:韭菜 韭菜具有温中、下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含有较多的纤维素,能...

2024-02-23a351910080阅读(19)评论(0)

养肾福音:这些美味食物帮助补肾,让你活力满满! 牛奶 具有滋阴、润燥、生津、养胃、生津的功效。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。 早上一杯温奶 早...