标签：冬瓜

2024-06-25a351910080阅读(21)评论(0)

吃冬瓜的七大健康益处,你知道吗?冬瓜富含维生素C和纤维素,富含钙、铁、锌等微量元素,具有减肥、美容、护发等功效,是夏季降暑解热的食物。 1、减肥 冬瓜中含有丙醇二酸,它是不饱和脂肪酸的,具有良好的减肥效果,而且冬瓜中的膳食纤维还能促进肠道蠕...

2024-06-24a351910080阅读(47)评论(0)

口感鲜美 爽滑可口,快来尝试丸子烧冬瓜的健康美味! 材料:冬瓜500g、淀粉、精盐、酱油、香油、葱姜、料酒、味精、白糖、高汤、胡椒粉、鸡精、香油 做法: 1、冬瓜去皮去瓤后切成小块,放入沸水中汆烫,捞出后沥干水分。 2、将锅烧热后倒入油,待...

2024-06-23a351910080阅读(137)评论(0)

口感鲜美 爽滑可口,快来尝试丸子烧冬瓜的健康美味! 材料:冬瓜500g、淀粉、精盐、酱油、香油、葱姜、料酒、味精、白糖、高汤、胡椒粉、鸡精、香油 做法: 1、冬瓜去皮去瓤后切成小块,放入沸水中汆烫,捞出后沥干水分。 2、将锅烧热后倒入油,待...

2024-06-19a351910080阅读(39)评论(0)

口感爽脆,健康美味!揭秘冬瓜饺子馅的最佳配方! 制作步骤: 1.冬瓜去皮切块。 2.将肥肉放锅中小火煸炒出油。 3.煸炒出油后将肥肉取出,放入煸炒。 4.将葱姜切末,把葱姜沫放到肉馅中,生抽,香油,盐,十三香,酱油,鸡精。 5.搅拌均匀,放...

2024-06-14a351910080阅读(19)评论(0)

南瓜绿豆汤:清热解毒,滋补养生的健康美食。南瓜绿豆汤做法简单,也很美味。而且营养价值高,能帮助清热解毒,促进肠胃蠕动,对于上火的人群也是很好的。那么南瓜绿豆汤该怎么做呢? 一、制作方法 1、将南瓜去皮,切块,黄豆用水泡发。将泡好的绿豆倒入锅...

2024-06-14a351910080阅读(21)评论(0)

1、南瓜汤绘本 南瓜汤绘本的制作方法很简单,首先要把南瓜洗干净,然后切成块状,再放入锅里,加入清水,开大火煮沸后,再用小火煮20分钟左右,在用小火熬20分钟左右,等南瓜煮熟后,用大火熬10分钟左右,再把南瓜汤绘改用小火熬20分钟左右。 2、...

2024-05-30a351910080阅读(30)评论(0)

尽情畅饮好喝的榨汁食谱,享受口感与健康的完美结合。榨汁食谱,享受口感与健康的完美结合。 榨汁的做法: 1.将洗净的南瓜去皮,然后切成小块; 2.去皮的南瓜放榨汁机内,然后把南瓜与其中的那一半放入榨汁机内,倒入适量清水,榨汁; 3.榨汁结束后...

2024-05-30a351910080阅读(23)评论(0)

尽享美味的宴席汤类大全,满足您的味蕾享受享受享受。汤类食物包括:1、鸡汤。2、老母鸡汤。3、汤汁。4、牛肉汤。。5、水果。6、米饭。7、菠菜粉丝汤。8、萝卜汤。这就是清汤一绝。这一道汤味美,营养价值高,是喝汤的高手。 冬瓜海带汤 原料: 冬...

2024-05-29a351910080阅读(24)评论(0)

尝鲜美汤!肉与冬瓜的绝妙组合,教你一道美味的家常菜!肉与冬瓜的绝妙组合,教你一道美味的家常菜!让你饱足了食量。 瘦肉冬瓜 食材:冬瓜、瘦肉、姜片、葱段、盐、料酒、鸡精 做法: 1.把冬瓜去皮去瓤洗净,切成块状。 2.把瘦肉切成小块,待用。 ...

2024-05-27a351910080阅读(21)评论(0)

尝鲜冬瓜!多达五种不同做法的冬瓜汤,让你一次满足口味需求! 主料:冬瓜250克 辅料:干香菇6朵、红辣椒6个、芹菜1根、香葱1棵、姜1块、蒜2瓣、鸡精1小匙、盐1小匙、植物油1大匙 1.香菇提前泡软切丝,红辣椒切丝,芹菜切段,姜切片,蒜拍扁...