
享受养生美味,轻松做出营养猪蹄汤的完美做法!
享受养生美味,轻松做出营养猪蹄汤的完美做法! 食材明细:猪蹄1个,花生米适量,红枣10个,姜3片,葱1段,盐1茶匙,白胡椒粉少许,酒适量。 烹饪步骤: 1、花生米洗净,浸泡至少半个小时。红枣洗净,剖开去核。姜切片,葱切段。猪蹄放入冷水中,加...
享受养生美味,轻松做出营养猪蹄汤的完美做法! 食材明细:猪蹄1个,花生米适量,红枣10个,姜3片,葱1段,盐1茶匙,白胡椒粉少许,酒适量。 烹饪步骤: 1、花生米洗净,浸泡至少半个小时。红枣洗净,剖开去核。姜切片,葱切段。猪蹄放入冷水中,加...
产妇第一周食谱大全:科学营养搭配,助您健康康复 一、鸡蛋羹 食材:鸡蛋1个、水、食盐适量 做法:1、将鸡蛋打入碗中,打散,加入少许水,调匀;将锅烧热,倒入油,将蛋液倒入锅中,用筷子将蛋液轻轻搅散,再倒入锅中,搅拌均匀;然后盖上锅盖,大火煮,...
产妇必备!轻松学会清炖猪蹄汤的做法,促进康复! 原料:猪蹄、花生、葱、姜、盐。 做法: 1、猪蹄用清水洗净,放入锅中,加清水,葱段、姜块、盐,大火烧开,转小火煮至汤发白,猪蹄软烂即可。吃猪蹄喝汤,有清热、下气、补虚弱的功效,适合产后恢复食用...
产后月子粥推荐大全:营养丰富,滋补身体的必备佳品! 一、花生猪蹄粥 原料:花生50克、猪蹄3个、大米100克、葱2根、姜5片、料酒1小匙、盐少许 做法: 1.准备好材料,将花生米、猪蹄洗净,放入锅中,加水1000毫升,大火煮开,转小火煮约3...
学会炒猪蹄的做法大全,轻松享用美味佳肴,使生活更加丰富多彩。猪蹄具有美容养颜、补血益气的功效,尤其适合中老年朋友食用,对人体的健康有很大的好处。猪蹄的做法大全是怎样的呢? 一、做法一 材料: 猪蹄450克,香菜10克,大葱10克,姜10克,...
学会家常卤味的制作方法,轻松做出美味的家常卤味。 一、家常卤味 材料:猪腿骨300克,熟花生米100克,大蒜4瓣,葱段5克,姜2片,八角1个,桂皮1块,干辣椒8克,酱油1大匙,糖2小匙,米酒2大匙,水100毫升。 做法: 1.猪蹄用开水汆烫...
学会如何烹饪美味的白水猪蹄这道菜肴其实并不难,只要我们将猪蹄放入水中,让它在水中泡着,加入适量的料酒和食用盐,再进行蒸煮,就能够让白水猪蹄吃起来更加美味了,这也是一道美味的食物。 做法一、 1、猪蹄洗净切块,焯水,把焯好的猪蹄捞起沥干水,备...
学会如何制作美味营养的黄豆猪脚汤:详细做法大全详细做法大全 黄豆猪蹄汤 1、准备好材料:猪脚、姜、干辣椒。将猪脚切成小块,放入清水中,加入姜片、味精。大火烧开后,换小火,炖至猪蹄软烂。在锅中加入黄豆,煮至黄豆熟烂,捞出,沥干水分。 5、将黄...
学会如何制作美味的酱煲猪手详细配方和步骤 做法一 1.材料:红椒,蒜,香醋,盐。 2.做法:猪蹄洗净,加香醋,盐腌制半小时,红椒切块,姜切片,蒜切末,猪蹄过水煮熟捞出备用。锅内加适量油,加蒜末,猪蹄爆炒,加入加红椒翻炒,加水没过煮熟。大火收...
学会如何制作猪蹄汤的名家秘方汇总 1、教你怎样做猪蹄汤 主料:猪蹄、姜、料酒、酱油、盐、鸡精。 做法: (1)将猪蹄用温水浸泡2~3小时,待其血水充分流出,用刀将骨头剁成小块。 (2)锅内放水,加入姜片、料酒,将猪蹄块倒入锅中,水开后撇去浮...