标签：番茄

2024-08-22a351910080阅读(20)评论(0)

原料: 鱼一条、番茄2个、红辣椒2个、小葱1棵、蒜3瓣、姜2片、香菜少许、生抽2大匙、盐适量、料酒1大匙、白糖少许、蚝油1大匙。 做法: 1.先把鱼清理干净,然后用刀把鱼头和鱼背劈开,鱼尾斩断,把鱼肉和鱼身分离开,鱼骨和鱼头都不要,鱼肚也不...

2024-08-15a351910080阅读(46)评论(0)

如何让排骨更有营养?尝试这些做法! 一、番茄排骨汤 材料:番茄1个、排骨500克、食盐1小匙、酱油2大匙、葱1段、姜1块、水4碗 做法: 1、将排骨洗净切成小段,放入水中浸泡。将番茄洗净去皮后切块,葱切段,姜切片,备用。将排骨放入水中,加少...

2024-07-16a351910080阅读(28)评论(0)

多种方式快速简单做美味土豆米饭,主要的食材是土豆、鸡蛋、白糖等,大家可以来了解各种方式制作土豆米饭的做法,然后根据自己的口味去选择制作的土豆米饭,制作出来的土豆米饭,口感是比较好的。土豆米饭是一种比较容易消化的食物,适合我们减肥的朋友食用。...

2024-07-14a351910080阅读(74)评论(0)

夏日美食:哪些素菜最适合下饭?夏季可以一起吃一些素菜,不仅可以补充水分,还能清热解毒,帮助人们清除暑热。 1、素菜可以吃木耳 木耳富含铁、磷、维生素等矿物质,对贫血和气血亏虚有较好的辅助治疗作用,能促进血液循环,帮助排除体内毒素。木耳性味甘...

2024-07-14a351910080阅读(15)评论(0)

夏日清爽汤品大集合:夏天适合煮什么汤推荐 1、西瓜番茄汤 食材:番茄100克、西瓜50克、番茄酱150克、生抽5克、盐5克、胡椒粉1克、葱2段、姜1块。 做法:番茄洗净切块,西瓜去皮,去籽,切小块,葱切段,姜切片,番茄切块,放入汤锅,倒入番...

2024-06-19a351910080阅读(22)评论(0)

口感细腻 一绝搭配 美味无限 这是韩国的特色传统美食,口味纯正,口感细致,不辣不辣,如果再搭配番茄酱,那口感更有层次感,一起看一下怎么样。 做法一 食材:番茄酱1勺、番茄沙司2勺、白糖1勺、料酒2勺、鸡精半勺、水淀粉半勺、色拉油适量 做法:...

2024-06-06a351910080阅读(22)评论(0)

拯救学生偏胖!学生减肥早餐食谱大全,健康轻松瘦身! 一、黄豆香菇汤 材料:干黄豆,香菇,花生酱,糖 做法:先将黄豆洗净,浸泡1小时左右,然后再放入电饭锅中,加水,煮熟,在加入盐和鸡精等调味品,煮熟后即可食用。 这道食谱能使你避免胃酸分泌过多...

2024-06-04a351910080阅读(20)评论(0)

幼儿早餐吃什么好?这些营养丰富的食品会让您的宝宝茁壮成长,这一点在婴幼儿膳食中是很值得推荐的,那么,幼儿早餐吃什么好呢? 一、虾 虾含有丰富的蛋白质和钙,以及磷、铁等微量元素,可以促进幼儿的生长发育。 二、豆腐 豆腐具有高蛋白、低脂肪、低热...

2024-05-30a351910080阅读(15)评论(0)

尽享美食懒人茄子的100种吃法,轻松享受健康与美味!这道菜不仅简单方便,还具有极强的营养价值,因此深受人们的喜爱。以下介绍几种最适合于懒人食用的吃法。 一、番茄茄子炖 原料:茄子(中等大小)300克,番茄2个,植物油适量,酱油2汤匙,精盐、...

2024-05-27a351910080阅读(18)评论(0)

尝鲜人必备!自制家常香辣鱼暖胃开胃,鲜辣口感让你欲罢不能! 做法一 食材:鱼、番茄、香菇、蒜头、干辣椒、生抽、辣椒酱、豆瓣酱、冰糖、生大蒜、香醋、食白酒。 步骤: 1.鱼处理好洗净备用。 2.番茄去蒂,切滚刀块,香菇切小块,大蒜切段备用。 ...