标签：西兰花

2024-11-11a351910080阅读(20)评论(0)

快来看!下午茶甜点做法大全简单,超级好学! 早餐菜谱:米糊-煎鸡蛋饼+牛奶 午餐菜谱:煮豆皮-炒西兰花-胡萝卜 晚餐菜谱:烧肉米饭-土豆泥-炒蔬菜 晚餐菜谱:肉松-土豆泥-炒西兰花-炒蔬菜 做法三 早餐菜谱:奶茶-煎鸡蛋饼+牛奶 晚餐菜谱:...

2024-11-07a351910080阅读(16)评论(0)

干平菇的美味烹饪秘籍:简单又好吃的做法大公开! 主料:平菇、西兰花、青椒 调料:盐、糖、香油、水淀粉、色拉油 1.平菇提前泡开,西兰花和青椒洗净切成片 2.西兰花焯水,西兰花切成小朵 3.起油锅,倒入西兰花煸炒,西兰花变色 4.倒入平菇,加...

2024-10-23a351910080阅读(14)评论(0)

家常小菜大全:从入门到精通,教你如何做家常小菜! 家常小菜 材料 西兰花,尖椒,干辣椒,葱姜蒜,酱油,盐,香油 做法 1、尖椒洗净切块;西兰花洗净掰成小朵,干辣椒剪成段;起锅烧水,水开后放入西兰花焯水,待水再次开后,捞出,沥干水分;起锅,烧...

2024-10-20a351910080阅读(23)评论(0)

学会迷人的鸡毛菜炒菜技巧,轻松掌握美味佳肴的秘诀! 下面这种美食流行的做法是以一份酱油、一份醋、一份酱油、一份醋、一份辣椒、一份辣椒、一份辣椒酱、一份孜然粉、一份辣椒粉、一份姜葱炒制而成。 美食材料 主料:西兰花1朵, 辅料:洋葱1个, 调...

2024-10-20a351910080阅读(15)评论(0)

学会这些技巧,轻松做出好吃又简单的凉拌西兰花!凉拌西兰花是很多家庭主妇都非常喜欢的一道菜肴,这道菜制作方法很简单,但要留意的是西兰花要先焯水,这样会使西兰花颜色好看。 一、凉拌西兰花 材料 西兰花1朵,蒜,干红辣椒,白糖,醋,麻油,辣椒油 ...

2024-10-19a351910080阅读(20)评论(0)

学会瘦肉蒸水蛋的做法,轻松做出口感鲜嫩的低脂美食,例如可以和面蒸鸡蛋、蒸西兰花、蒸西兰花、蒸瘦肉、蒸鸡蛋羹、蒸瘦肉、蒸瘦肉等。 一、蒸瘦肉蒸水蛋 材料 鸡蛋2个,小西兰花1/2小朵,面粉1/2杯,清水适量,姜,盐适量,五香粉适量 做法 1、...

2024-10-12a351910080阅读(17)评论(0)

圣诞佳节特别奉献:圣诞菜谱做法大全一次满足 准备食材: 主料:西兰花400克 辅料:胡萝卜80克 调料:食盐1克,姜1克,花椒粉1克,植物油20克 做法: 1、西兰花掰成小块,胡萝卜切块,姜切片。 2、锅内烧水,水开后放入西兰花焯烫一分钟,...

2024-10-12a351910080阅读(20)评论(0)

四步教你如何炒出香气四溢、口感鲜嫩的美味蒜蓉西兰花! 食材:西兰花适量、蒜适量、红辣椒适量、食盐适量、调和油适量 做法: 1、西兰花摘洗干净,掰成小块。锅置火上,放油烧热,放红辣椒爆炒。放西兰花,翻炒。西兰花变色后,放入食盐调味。 5、出锅...

2024-10-07a351910080阅读(21)评论(0)

口感绝佳!尝试这些美味创意,西兰花怎么做才最好吃?尝试这些美味创意,西兰花怎么做才最好吃? 1、彩椒 西兰花最简单的做法,若想把西兰花炒的比较好吃,可以把西兰花洗干净,去掉根部的花,再把根部的老皮削掉,再用手撕成小块,再用开水烫一下,就可以...

2024-09-22a351910080阅读(18)评论(0)

一、什锦菜的做法 材料: 西兰花1朵,胡萝卜1根,青椒1个,芹菜2根,番茄1个,大蒜1瓣,葱、干辣椒、生抽、陈醋、淀粉、蚝油、白糖、盐、胡椒粉、鸡精 做法: 1、西兰花洗净切成小朵,胡萝卜、芹菜切成小朵,葱、干辣椒切碎。 2、把西兰花、胡萝...