标签：银耳

2024-09-26a351910080阅读(22)评论(0)

银耳味甘、有滋阴润肺、养胃生津之功效,对阴虚肺燥、咽喉干痛、心烦失眠、虚劳咳嗽、大便燥结等症有良好的辅助治疗作用。红枣能益气补血,健脾和胃,缓和药性,对气虚血亏、脾胃虚弱、倦怠无力、失眠多梦、眩晕心悸、月经不调有一定的疗效。 冰糖银耳雪梨红...

2024-09-25a351910080阅读(26)评论(0)

健康美食:快速简易的银耳山药红枣粥的做法分享,相信绝多数人都很喜欢吃,而且制作简单,既可满足自己的口味,又能方便到美食带来的快乐。 1、薏米和银耳洗净,提前泡好,可以煮粥,但是需要泡,这样的薏米不容易煮烂。 2、红枣去核,与银耳一起放锅里,...

2024-09-16a351910080阅读(32)评论(0)

一次搞定!如何煲鸡汤食谱大全,让你轻松享受滋补美食! 一、家常大白菜 材料:大白菜,干辣椒,花椒,姜,蒜,生抽,老抽,料酒,糖,盐,胡椒粉,鸡精。 做法:大白菜洗净,切成大小适合的片。干辣椒剪成小段,姜切片,蒜拍碎,大葱切成葱花。坐锅热油,...

2024-09-10a351910080阅读(24)评论(0)

3分钟学会的快速熬银耳汤方法,健康美味从锅里开启!快来学学吧! 熬银耳汤 银耳是一种珍贵的滋补品,具有扶正固本、增强免疫力、补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效。银耳汤味甘淡性平,具有滋阴润肺、养胃生津、益气清肠、健脑的...

2024-09-08a351910080阅读(39)评论(0)

学会炖银耳燕窝的正确方法,让你的味蕾沉浸在滋润的口感中。我们在烹饪时,除了要掌握火候,还要学会炖银耳燕窝的正确方法。 一: 银耳燕窝炖银耳的做法1: 把燕窝泡好,在洗的时候可以拿一些纯净水,然后把燕窝放进去浸泡,等到燕窝完全泡开了以后,在把...

2024-09-06a351910080阅读(16)评论(0)

学会木瓜炖银耳汤的做法大全,其实是很简单的,可以准备的材料有木瓜、银耳、花生、冰糖,把所有的食材放在一起,用小火慢炖,等到熟了就可以吃了,或者在炖的过程中加入一些其他的食材,这样都是可以给身体带来很好的效果的,因为木瓜里面含有丰富的木瓜酵素...

2024-09-02a351910080阅读(18)评论(0)

学会如何制作银耳莲子百合雪梨汤,享受其美味与营养功效,是冬季一道美味的美食,关键是要掌握好制作方法,让它更加的好吃,下面就是教程。 一、材料:银耳1朵、莲子100克、百合100克、雪梨1个、冰糖适量。 二、做法 1、将银耳用冷水浸泡30分钟...

2024-09-01a351910080阅读(16)评论(0)

学会如何利用新鲜银耳制作美味银耳汤,银耳是生活中常见的食材,它的营养价值高,含有多种矿物质,还有大量的蛋白质,食用之后能促进血液循环,提高人体免疫力。银耳的食用方法也比较多,可以用来煲汤,也可以用来煲汤,都有很好的养生功效。 一、怎样用新鲜...

2024-08-30a351910080阅读(43)评论(0)

学会制作鲜银耳莲子羹的简易步骤,是让我们家变成爱爱的人的关键,很多人非常爱吃,因为鲜银耳莲子羹不但口感好,而且还是比较健康的一种美食,是不需要担心会有一些副作用的,下面我们就来看看如何制作鲜银耳莲子羹的简单步骤。 一、干银耳莲子羹的做法步骤...

2024-08-30a351910080阅读(22)评论(0)

学会制作鲜百合银耳莲子汤的简易教程是什么?鲜百合银耳莲子汤是一道简单易操作的居家生活小点心,下面就来学习一下如何做鲜百合银耳莲子汤。 1、准备好食材 2、银耳泡发 3、银耳切碎,莲子洗净,百合泡发 4、锅中加入适量的水,烧开 5、将莲子、银...