剖腹产术后禁忌食物一览表：您需要知道的不宜食用的食物

剖腹产术后禁忌食物一览表:您需要知道的不宜食用的食物一览表:

1.产妇不能吃生硬的食物。很多产妇生产完,担心产后会导致便秘,而哺乳期的产妇要经常吃些软烂的食物。

2.在产妇完全恢复期间不要吃炒货、韭菜、羊肉、鳗鱼等。因为这些食物比较容易产生气体,对产妇身体恢复非常不利。

3.坐月子的产妇不能吃辛辣、油腻等刺激性食物。

4.产妇不要喝桂圆、红枣汤。这类食物在产妇身体恢复期间会导致妈妈身体不适,容易上火,造成便秘,使得剖腹产妈妈身体更差。

5.不要喝酒。剖腹产妈妈一定要注意少喝酒。酒精会影响伤口愈合。同时,这些物质也会引起伤口感染。

6.产妇不宜吃腌制食品。腌制食品含有亚硝酸盐,这是致癌物质。

7.剖腹产的产妇不能吃油炸食品。油炸食品对术后妈妈和胎儿都有很大的影响。

8.产妇不能吃巧克力。可可、巧克力会使产妇发胖,并对婴儿的性格形成有一定影响。

9.剖腹产的产妇不能吃带鱼、螃蟹、甲鱼。带鱼有一定的通血络、催乳的功效,剖腹产妈妈食用后会造成出血,或落下后遗症。

10.剖腹产的产妇不能吃黄豆。黄豆含有丰富的蛋白质,产妇吃了会影响子宫收缩,易造成子宫出血,对产后恢复不好。

二、剖腹产饮食

1.巧克力:会促使产妇发胖,增加患糖尿病的机会,而且大量食用巧克力还会影响锌的摄取,不利于产后恢复。

2.含咖啡因的食物:咖啡因能兴奋神经中枢,促成尿频、尿急、头痛等症状。咖啡因还能利尿,并能刺激血管扩张,使产妇排尿量加大,从而增加尿量,能促进乳汁的分泌。

3.山楂:产妇在生产的时候会流失大量的体力,消耗营养,因此产后一定要多吃一些有营养的东西。山楂可起到促进产妇复原的作用。山楂可以活血化淤,帮助消化。

4.产妇不能吃油腻的食物,以免刺激肠胃引起便秘,从而增加胃肠道的负担。

5.产妇不能吃冰冷的食物,这类食物性寒,产妇在坐月子的时候容易感觉到腹部疼痛,因此,产妇在产后一定要多吃一些温热的食物,但是不要吃生冷的食物,以免影响到产妇的恢复。

三、产后不宜做的运动

产后不宜做的运动包括:下床走动、做体操、倒立等。

1.产后不宜做的运动包括:下床走动、倒立、起身等。