不再为山竹剥皮烦恼！掌握最简单的剥山竹方法

不再为山竹剥皮烦恼!掌握最简单的剥山竹方法!

1、首先用剪刀把山竹的蒂剪掉,再将山竹的尖尖的刺头一起去掉,再用刀把山竹对半切去。先将山竹去皮后,切成小段,再用小刀去籽,在硬壳的地方贴着硬壳,尽可能将硬壳剥掉,硬壳也可去掉。

3、山竹和果肉一起吃的时候,先用小刀在硬壳的边缘划一开口,然后用小刀沿着切口的位置,从刀侧面插入山竹,慢慢的将山竹的顶部慢慢的削掉。

4、将山竹用刀切两半,然后将皮削完,就可直接吃了,口感比较好,营养价值也相当高。

山竹的营养价值

山竹营养丰富,吃法多样,可以清炒,也可熬粥,味道都不错。

1、山竹可直接吃,也可做成凉拌菜,可以把山竹切成小块,然后和一些蔬菜进行搭配,也可和肉末或是猪肉一起搭配,也可把山竹切成丝状,然后加入适量的调味品,搅拌均匀就可直接吃了。山竹还可以和其他水果一起吃,可以搭配一些苹果,山竹的营养价值很高,能给人体补充维生素,山竹中的维生素C含量也很高,对人体健康很有好处。

3、山竹可以和酸奶一起吃,山竹可以和酸奶一起吃,山竹和酸奶一起吃亦是很好吃的,这种吃法也很好吃,可加入一些酸奶,山竹中的营养价值也很高,和酸奶一起吃,能给人体补充钙物质,可让人体更健康。

山竹的食用禁忌

1、山竹最好不要和西瓜一起吃,因为山竹性寒,西瓜性寒,山竹含有很丰富的糖分,这两种食物一起吃,会对肠胃造成刺激,引发腹泻,因此山竹最好不要和西瓜一起吃。山竹最好不要和大葱一起吃,山竹含有很丰富的糖分,这两种食物一起吃,会对肠胃造成刺激,引发腹泻,也会对身体健康造成影响。