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烤橘子:美味绝伦还是烤箱失败
橘子这种水果中富含多种营养成分,如糖类、维生素以及有机酸,可以起到润肺生津的作用,但是烤橘子因为糖分比较高,所以最好还是现烤现吃,这样比较安全,不会出现烤橘子的生糖心。
生的桔子肉,如果是生的桔子,最好是用水煮,如果是熟的桔子,最好是生吃,因为它的糖分比较高,会导致糖心的产生。
桔子的营养价值
橘子中含有大量的维生素C、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素,可以起到补气养血、健脾和胃、止渴化痰、清心安神等功效,但是桔子性温,吃多了容易上火,所以最好适量食用。
桔子的吃法
桔子罐头
桔子罐头可直接食用,也可直接食用,具体做法是:准备一个新鲜的桔子,洗干净后用小刀将桔子上的蒂去掉,用刀从中间切开,用小刀将其切成两半,然后用小勺将其挖干净,再用小勺在中间将其捏破,将挖干净的桔子肉放在碗中,再在桔子皮上划上几刀,将桔子肉放入到小碗中,倒入适量的冰糖,最后在桔子皮上倒入一些清水,将其蒸熟即可。
桔子可以泡水喝吗
桔子可以泡水喝,但是泡水喝亦是有注重的,要留意,橘子不能泡水喝,因为橘子和桔子中的营养成分都容易受到破坏,喝桔子水的话,容易引起身体不适,对身体亦是非常不利的。
桔子和桔子能一起吃吗
桔子和桔子能一起吃,桔子中含有很丰富的维生素C,桔子中含有维生素C,桔子中含有维生素C,二者一起吃,可让橘子中的营养成分被充分的吸收,但是这两种水果中的营养成分并没有相互影响,相反,桔子中的维生素C在被人体吸收之后,还可以促进人体对铁元素的吸收,可有效预防缺铁性贫血。
