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焖茄盒的做法大全,轻松操作,让你人人都是厨神!这是一道具有浓浓汤汁的美食,搭配好蔬菜,煮出来的美食营养价值也很高,下面为您介绍。
一、焖茄盒
材料
番茄酱,蒜,生抽,香醋,番茄酱
做法
1.把番茄酱和蒜切碎备用
2.热锅放油,放蒜爆香
3.放入番茄酱
4.加少许水,香醋,番茄酱
5.放些水,加适量盐
6.加入切好的葱
7.加适量生抽
8.再放少许水,加少许盐
9.把调好的酱汁倒入,放少许香醋
10.盖盖焖几分钟即可
二、土豆焖茄盒
土豆,洋红辣椒,生抽,酱油,鸡精,蚝油,植物油
1.土豆切条,洋葱切条,红辣椒切丝,葱切段。
2.锅放适量油,下入洋葱翻炒,下入土豆条,加少许酱油翻炒,放少许蚝油,翻炒。
3.倒入茄条翻炒,放适量水,加少许鸡精,翻炒。
4.最后放葱花翻炒即可。
三、茄盒饭
茄子,洋青椒,米饭,蒜,油,白豆瓣酱
1.准备好材料。
2.茄子,青椒,洋葱切条,蒜切粒。
3.锅烧热后放油,放蒜粒爆香。
4.放茄子,青椒翻炒。
5.放一勺豆瓣酱炒匀。
6.加适量清水。
7.放适量盐。
8.翻炒几下。
9.放米饭。
10.放少许白糖。
11.翻炒均匀。
12.出锅装盘。
四、胡萝卜炒饭
大米,胡萝卜,鸡蛋,葱花,酱油,鸡精,玉米油
1.胡萝卜切丁,洋葱切丁。
2.锅放适量油,放入葱花爆香。
3.放入胡萝卜丁翻炒。
4.加少许酱油,放少许盐。
5.炒熟即可。
五、油饭
大米,鸡蛋,白油
1.大米淘洗干净后放入电饭煲,加水,放入生粉,少量然后按下煮饭键。
