标签：冬瓜

2024-04-08a351910080阅读(21)评论(0)

夏季煲鸡汤配什么好 尝试搭配清爽蔬菜,轻松度过炎炎夏日。 1、苦瓜。苦瓜中含有大量的膳食纤维,能促进消化,降血脂,苦瓜可以和鸡一起熬制汤品,因为这两种食材都富含蛋白质,可以提高食欲,增强免疫力。但是要注意的是,苦瓜不能用油炒,因为油炒后苦瓜...

2024-04-08a351910080阅读(23)评论(0)

夏季养生食谱:七款低热量食物,保持清凉与健康 1.苦瓜 苦瓜虽苦,但它却是夏天的最好选择。苦瓜味道微苦,它含有丰富的苦味素,具有清心明目、排毒降火、养颜美容、生津止渴、增进食欲、促进消化、解除疲乏、增进食欲、改善循环、促进代谢等作用。 苦瓜...

2024-03-16a351910080阅读(26)评论(0)

学会这道冬瓜简单好吃的做法,让你的餐桌秒变清爽又美味!学会这些食材,就可以自己动手做美食来犒劳自己的胃了! 【冬瓜】做法 食材:冬瓜500克、酱油15毫升、食盐3克、白糖4克、辣椒1克、姜5克、蒜5克、水淀粉少许、油少许 1.将冬瓜洗净去皮...

2024-03-13a351910080阅读(30)评论(0)

孕妇喝什么汤对胎儿好?这8款营养丰富的汤品必须尝试!让我们来了解一下吧! 1、冬瓜汤 冬瓜性寒,味甘淡,入胃、大肠、小肠,具有清热利水、生津除烦、祛湿解毒、清热解毒的作用,适宜于热病烦渴、痰热咳喘、水肿、脚气、疖肿以及高血压、慢性肾炎、肝硬...

2024-03-11a351910080阅读(24)评论(0)

婴儿九个月辅食食谱:为宝宝提供营养均衡的食物选择与搭配搭配的食物 1、菜肉粥:菜肉粥富含维生素C、钾和钙,适于作为宝宝九个月时辅食的一种。 做法:先取大米煮粥,粥煮到熟软,再放入菜,粥变稠即可。蛋黄粥:蛋黄粥适合于营养丰富,对宝宝也是有很多...

2024-03-11a351910080阅读(84)评论(0)

夏日滋补养生必备!这些汤品让你轻松度过炎炎夏日!夏季养生必备! 1、莲藕排骨汤 材料:排骨1-2根、莲藕300g、姜片5g、盐3g、生抽1汤匙(15ml) 做法: 1)排骨切成段状,加入生抽1汤匙(15ml)、姜片5g腌制20分钟; 2)冷...

2024-03-10a351910080阅读(23)评论(0)

咸肉冬瓜汤的家常做法,让您轻松学会如何制作这道美味的汤品! 做法一: 1.材料:冬瓜1/4斤、咸肉1/4块、香菇3朵、食盐、白糖、葱、姜 2.冬瓜去皮去瓤,切块备用。咸肉切小块。香菇泡发后切片,姜切片。 3.锅里放水,烧开后放入冬瓜和咸肉煮...

2024-03-10a351910080阅读(52)评论(0)

味蕾大爆炸!揭秘最佳烹饪秘诀:如何让野生甲鱼变身美味佳肴?掀开一个你意想不到的小动作,让小编为你揭秘! 秘制1:冬瓜羹 原料:冬瓜,大蒜,植物油,鸡精 做法: 1、冬瓜去皮,切成小丁。大蒜去皮,捣碎,加入适量的盐和鸡精。将冬瓜丁和大蒜丁放入...

2024-03-06a351910080阅读(26)评论(0)

十种美味冬瓜的烹饪方法大全,你不可错过的健康选择? 【冬瓜虾仁的做法】 材料:冬瓜、虾仁、姜、蒜、葱花、香油、盐、生抽、醋、淀粉。 做法:冬瓜去皮去瓤,然后切成丁状,用盐腌制片刻。锅中烧开水,放入冬瓜丁焯烫一下,然后捞出沥干水分备用。锅烧热...

2024-03-05a351910080阅读(34)评论(0)

助你轻松掌握的素冬瓜汤制作秘诀,让你的口味大放异彩! 素冬瓜汤的烹饪窍门 美食材料:冬瓜、香菜、香葱、盐、香油 美食做法: 1、把冬瓜洗净,去皮去瓤,切成片,香菜洗净切碎,葱洗净切成葱花,把香菜碎、葱花、香油加入锅中,加少量水,小火煮5分钟...