标签：冬瓜

2024-02-03a351910080阅读(31)评论(0)

享受健康冬季美食,尝试制作美味营养的大骨头冬瓜汤! 冬瓜的主要营养价值: 冬瓜富含水分、碳水化合物、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等营养物质。冬瓜汤的汤是菜肴中美味的来源,经常用来当作冬季饮食的调味料。那么,冬瓜的营养价...

2024-02-01a351910080阅读(31)评论(0)

丰富口味!除了冬瓜和排骨,你还可以加什么食材入冬瓜排骨汤? 材料: 排骨,冬瓜,姜,盐,料酒 做法: 1、排骨,姜片,料酒,备用。 2、把排骨焯水,捞出。 3、把适量的水倒入砂锅,放入姜,料酒,放排骨,姜片。 4、放到水开后,大火煲半个小时...

2024-01-31a351910080阅读(35)评论(0)

丝丝入味,暖心滋补:红烧排骨冬瓜,冬季必备的暖胃佳肴 食材明细 主料 排骨500g 冬瓜200g 辅料 油适量 盐适量 姜适量 酱油适量 八角适量 花椒适量 料酒适量 糖适量 老抽适量 茴香适量 桂皮适量 陈皮适量 方法/步骤 排骨斩块,冲...

2024-01-31a351910080阅读(52)评论(0)

专家推荐 坐月子吃清淡的菜谱,轻松调理身体,提升产后养护效果。下面我为大家介绍。 一、鲤鱼冬瓜汤 材料:鲤鱼、油、葱、味极鲜酱油、胡椒粉。 做法: 1.鲤鱼洗净后切成两段,放入碗中备用。 2.热锅倒油,放入葱爆香后放入焯水后的鲤鱼,加入适量...

2024-01-30a351910080阅读(31)评论(0)

一网打尽!简单的营养汤的做法大全 一、鱼丸冬瓜汤 材料:冬瓜250克,鸡脯肉100克,虾米20克,水发木耳30克,香菇50克,水发笋片25克,鸡汤200克,料酒25克,精盐2克,味精1克,胡椒粉1克,葱末3克。 做法:将冬瓜去皮、去瓤,切片...

2024-01-28a351910080阅读(46)评论(0)

一周晚餐的做法大全 家常菜让你轻松享受丰盛的晚餐时光 1、这个星期天的晚餐要满足丰富的食谱,以低脂高蛋白的食物为主,有两个食谱来给人饱腹感。 2、把白菜、韭菜、黄豆芽、黄豆芽、茄子、西红柿、芹菜、冬瓜、冬瓜、冬瓜海带、虾米、香菇、油菜、玉米...

2024-01-27a351910080阅读(37)评论(0)

5道简单易学的烧冬瓜菜谱,让你来一口即爽又美味的冬瓜佳肴!为了我们大家介绍一道看似简单的烧冬瓜菜谱,咱们就来一起学习下,让我们一起来尝试。 材料:嫩冬瓜400克,鲜荷叶2张,猪瘦肉150克,水发木耳、胡萝卜、青椒各20克,酱油15克,味精、...

2024-01-26a351910080阅读(30)评论(0)

2021最火红烧排骨冬瓜的家常做法 - 味道鲜美,满满幸福感! 首先将排骨洗净切段,生姜切片,蒜剥好,青红辣椒切块备用。 坐锅烧油,加入生姜和蒜瓣,爆香后加入排骨翻炒,待排骨变色后加入八角、桂皮,加入清水,大火烧开后转小火慢炖1小时,然后再...

2024-01-26a351910080阅读(33)评论(0)

2021最全版 清菜家常小炒菜谱大全|10道简单又美味的小炒食谱分享 1、海鲜冬瓜丸子 材料:冬瓜350克、小葱2根、辣椒1个、大蒜2瓣、生姜1小块、食用油2汤匙、香醋1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1茶匙、盐1/2茶匙、水淀粉适量 做法:将冬瓜切...

2024-01-26a351910080阅读(26)评论(0)

2021最全家常炒冬瓜的做法大全 轻松学会5道冬瓜美食制作秘籍 材料 冬瓜200克,葱、姜、蒜、辣椒适量,花椒、孜然粉、老抽适量,料酒适量 做法 1.冬瓜去皮切条,葱姜蒜切末,辣椒切丁。 2.热油锅,爆香葱姜蒜末,再放入花椒、孜然粉炒香。 ...