标签：山药

2024-09-25a351910080阅读(17)评论(0)

儿童晚饭吃什么好食谱:健康营养又美味的晚餐推荐: 1、猪排骨山药粥 原料:猪排骨、山药、大米。 做法:先将猪排骨洗净切块,山药去皮切块,大米洗净。将大米、山药、排骨放入砂锅中,加水用大火烧开,小火熬至大米软烂即可。 功效:山药、排骨能补中益...

2024-09-25a351910080阅读(26)评论(0)

健康美食:快速简易的银耳山药红枣粥的做法分享,相信绝多数人都很喜欢吃,而且制作简单,既可满足自己的口味,又能方便到美食带来的快乐。 1、薏米和银耳洗净,提前泡好,可以煮粥,但是需要泡,这样的薏米不容易煮烂。 2、红枣去核,与银耳一起放锅里,...

2024-09-25a351910080阅读(37)评论(0)

健康美味!学习如何制作营养丰富的牛肉炖山药?对于许多家庭来说,做菜是一件非常艰难的事情,这也导致很多家庭都无法进行简单的学习。今天生活妙招网小编就来分享学习如何制作营养丰富的牛肉炖山药。 牛肉炖山药的做法 牛肉炖山药的制作材料: 主料:山药...

2024-09-22a351910080阅读(18)评论(0)

享受营养与美味,尝试制作猪蹄山药汤的健康秘籍。猪蹄山药汤是一道很好的营养滋补菜,具有益气补血、健脾胃、养血润燥的功效,适合有贫血、四肢无力、气血不足、失眠多梦等症状的朋友食用。 1、材料 猪蹄2个、山药200g、盐适量、料酒适量、葱姜适量 ...

2024-09-20a351910080阅读(18)评论(0)

五款简单好吃的营养早餐的做法,让你每天都精力满满!让你每天都精力满满!让你每天都精神满满! 一、五色蛋黄燕麦 原料:大米1杯,蛋黄1个,燕麦片50克,鲜牛奶1盒。 做法:大米,燕麦片,鸡蛋分别搅拌成糊状。蛋黄放蒸锅中蒸熟,趁热取出。燕麦片,...

2024-09-20a351910080阅读(25)评论(0)

1、山药五指毛桃煲骨头汤 材料:五指毛桃、山药、猪骨、红枣、姜 做法: 1、先把材料洗干净,然后把五指毛桃放进锅中,加清水大火煮开, 2、五指毛桃煲骨头汤 材料:五指毛桃、山药、红枣、姜 1、先把山药、红枣和姜片放入锅中,加清水大火煮开, ...

2024-09-20a351910080阅读(35)评论(0)

五分钟搞定!山药怎样做好吃又简单的独家秘籍揭秘!山药怎样做好吃又简单的独家秘籍揭秘! 山药做法大全 山药炒肉 材料:山药300克,猪肉150克,酱油,葱,姜,蒜 做法: 1、猪肉切片,葱姜蒜切末。山药去皮,切片,炒锅烧热加油,放入肉片,加葱...

2024-09-20a351910080阅读(24)评论(0)

了解药膳汤有哪些功效,为您的健康做出明智选择。 一、阿胶糯米粥 材料:阿胶10克,糯米100克,红糖适量。 做法:将糯米洗净,放入锅内,煮至米熟,加入阿胶及红糖,再煮至粥稠,即可食用。 功效:此粥有补血养血、补益肝肾的功效。 二、菠菜猪肝汤...

2024-09-16a351910080阅读(22)评论(0)

15个月宝宝食谱大全及做法:为您的宝贝提供全面营养! 1、鸡蛋羹 原料:鸡蛋2个,淀粉50克,白糖适量。 做法:将鸡蛋磕入碗中,加淀粉,白糖搅匀,上锅蒸熟即可。 营养提示:鸡蛋羹可润泽皮肤,利于皮肤的健美,适用于皮肤干燥者。 2、蛋黄豆浆 ...

2024-09-12a351910080阅读(21)评论(0)

15个月宝宝食谱大全及做法:为您的宝贝提供全面营养! 1、鸡蛋羹 原料:鸡蛋2个,淀粉50克,白糖适量。 做法:将鸡蛋磕入碗中,加淀粉,白糖搅匀,上锅蒸熟即可。 营养提示:鸡蛋羹可润泽皮肤,利于皮肤的健美,适用于皮肤干燥者。 2、蛋黄豆浆 ...