标签：枸杞

2024-08-21a351910080阅读(26)评论(0)

学会五红汤怎么熬,轻松享受暖身养生方法。五红汤是秋冬季节非常受欢迎的一款饮品,经常喝可以让人神清气爽,但是想要充分享受秋冬季节带来的暖身养生方法,除了要坚持喝五红汤之外,还需要注意以下这些事项。 1.五红汤怎么熬 红枣10个,枸杞10克,红...

2024-08-13a351910080阅读(19)评论(0)

如何蒸鱼干才能更加美味? 1、材料:新鲜鱼干150克,枸杞10粒,大蒜2瓣,葱2根,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,料酒1汤匙,姜2片,红椒1个。新鲜鱼干切片,大蒜拍碎,葱白切段,姜切丝,枸杞用冷水浸泡一会,去掉白醋,沥干水,将鱼干和枸杞放在一起,...

2024-08-12a351910080阅读(28)评论(0)

如何煮银耳才能让汤变得浓稠? 方法一: 食材:银耳、枸杞、枣、冰糖 做法: 1.银耳用温水泡发,除去根部,用剪刀剪成小朵,洗净。 2.枸杞洗净,枣洗净。 3.锅内放入清水,转小火炖30分钟。 4.放入红枣,继续炖15分钟,出锅前5分钟放入枸...

2024-08-12a351910080阅读(18)评论(0)

如何煮玉米才能让它保持甜味? 1、方法 准备材料:玉米、枸杞、红枣、冰糖。 将枸杞和红枣洗净备用,把玉米洗干净,去掉玉米须和玉米的部分,因为玉米须会有苦味,会影响味道的。然后把玉米和枸杞红枣一起放入锅中,加水至少要漫过玉米和红枣。 在煮玉米...

2024-08-10a351910080阅读(14)评论(0)

如何炖出美味营养齐备的鱼翅鸡汤? 一、主料 鸡1只、红枣10个、党参10克、当归10克、枸杞10克、料酒10克、姜2片、盐适量、葱1段。 二、步骤 1.鸡去掉内脏和脖上的脂肪,切块,用热水烫一下,捞出。 2.红枣、党参、当归、枸杞、姜、葱放...

2024-08-03a351910080阅读(27)评论(0)

如何在电饭锅里煮出口感绵密的银耳粥,对于很多人来说,并不陌生。银耳粥是比较常见的粥,不仅味道好,而且营养也比较全面。银耳粥有以下几种做法,一起来看看吧。 1.银耳银耳粥 把银耳泡发,择洗干净,择成小朵。然后将银耳放入电饭煲内,加入适量水,按...

2024-07-30a351910080阅读(17)评论(0)

如何制作美味可口的新鲜银耳汤:详细步骤分享 做法一:银耳汤 材料:银耳、冰糖 做法:将银耳用水泡发,清洗干净。将银耳的尾端去掉,摘掉黄色的硬角质。将银耳和水一起放到砂锅里,大火烧开。然后换成小火慢慢炖,直至银耳软烂。放冰糖,然后炖的时候注意...

2024-07-22a351910080阅读(17)评论(0)

女性福音!枸杞泡水喝的益处与功效,让你焕发健康与青春! 枸杞性甘、平,归肝肾经,有滋补肝肾、养肝明目的功效。枸杞有提高机体免疫力、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 枸杞...

2024-07-22a351910080阅读(16)评论(0)

女性气血不足,如何通过食补来调理? 1、红枣枸杞汤 材料:红枣、红糖 做法:红枣和枸杞泡水喝,补气血,并且是红枣中含有比较丰富的维生素c,吃红枣枸杞汤的时候可以加入一些红糖,补气血。 功效:红枣和枸杞具有很好的补血补气的功效,一起吃可以很好...

2024-07-21a351910080阅读(17)评论(0)

女人每天喝黑枸杞有益健康吗?其实女性的体质会受到很多因素的影响,比如长期熬夜,身体内的雌性激素水平就会下降,会导致内分泌失调,从而引发疾病,而黑枸杞是可以补气养血的,对身体非常好。 1、女性每天喝黑枸杞好吗 黑枸杞,又名枸杞,味甘、性平,归...